年夜饭的菜怎么烧(年夜饭上的客家菜)

这段时间,天气又开始降温了。从2021年的年底开始,广东这边的气温就一直反复无常,一会热一会冷的,稍微不注意就容易感冒。所以这么一个特殊的季节,我们要好好调理我们的身体,在饮食方面也要多吃一些温补的食物。从古至今都流传着这么一句谚语:冬吃萝卜夏吃姜。说明萝卜是冬天首选的食材之一。

年夜饭的菜怎么烧(年夜饭上的客家菜)(1)

萝卜之所以会是冬天首选食材,是因为萝卜含有多种维生素以及丰富的碳水化合物和酶类物质,可以起到一个缓解积食,促进我们肠胃的蠕动,加快食物的消化的作用。春节大鱼大肉肯定少不了,吃多了又难以消化,因此可以适当地吃一些萝卜,促进消化,营养也更加全面,增强我们的免疫力。

年夜饭的菜怎么烧(年夜饭上的客家菜)(2)

说起吃萝卜,萝卜的做法想必大家或多或少都会做几道拿手菜,毕竟萝卜的做法非常多种,口感也各不相同。就我们广东这边,就经常用萝卜来煲汤。不过今天小丁要给大家分享的这一道是我们广东客家菜之“清蒸萝卜丸子”,其特点就是味道清淡鲜香,因为是清蒸,所以不油腻也不上火,吃多也不怕,营养美味,很适合给老人小孩食用。是一道很不错的最佳美味,年夜饭少不了它,一起来看看吧!

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清蒸萝卜丸子

原材料:

一根萝卜,一块五花肉,六朵干香菇,一小把虾米,一根小香葱,一汤勺生抽,两汤勺食用盐,适量的胡椒粉,一点白砂糖

具体步骤:

第一步,先将准备好的干香菇放入清水中浸泡两个小时,将干香菇泡软。

年夜饭的菜怎么烧(年夜饭上的客家菜)(4)

第二步,将买回来的五花肉,用绞肉机将其绞成肉沫,放入碗中备用。

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第三步,将浸泡好的香菇捞出来,挤干水分,用刀剁碎,放入装有肉沫的碗里备用。

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第四步,将小香葱清洗干净后,切成葱花,放入准备好的碗里备用。

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第五步,将买回来的萝卜用清水将其清洗干净后,刨去其外皮,再用刨丝器将其刨成细小的萝卜丝,放入另外一个碗中,再往碗里放入一汤勺食用盐,用手将抓伴均匀,放在一旁腌制十五分钟。

年夜饭的菜怎么烧(年夜饭上的客家菜)(8)

第六步,腌制好后,用手将萝卜丝拿起来,挤干萝卜丝里面的水分,再放入装有肉末与香菇碎的碗里。再往碗里放入准备好的虾皮,放入一汤勺生抽,一点白砂糖以及适量的胡椒粉,用手将其搅拌均匀,放在一旁腌制十五分钟。

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第七步,取出一个盘子,盘里抹上一点食用油,再将腌制好的萝卜丝用手捏成大小一样的丸子,摆入盘中。

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第八步,全部摆到盘中后,放入蒸锅中,盖上盖子大火蒸二十分钟。

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第九步,时间到,取出盘中,撒入提前切好的葱花。一道清淡鲜香,好吃不上火的清蒸萝卜丸子就大功告成。

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小提示:

1,五花肉尽可能地买那种肥瘦相间的,半肥半瘦的,因为这样做出来的丸子吃起来香味足,口感好。太肥或者是太瘦会影响其制作出来的丸子的香味或者是口感。

2,将萝卜刨成丝,再用食用盐腌制一下,目的是将萝卜丝里面多余的水分给腌制出来,同时可以去除掉萝卜里面的辛辣味。如果不做这一步,蒸出来的丸子会散,成不了团,并且吃起来有辛辣味。

3,在捏丸子的时候,切记不要用力搓,用手捏出来,这样子做出来的丸子吃起来口感才好。

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