睡渣是什么意思（什么是睡渣）

形容入睡困难患者 也没发生什么，也没啥大压力，但就是睡不着，我来为大家科普一下关于睡渣是什么意思?以下内容希望对你有帮助!

睡渣是什么意思

形容入睡困难患者。 也没发生什么，也没啥大压力，但就是睡不着。

还用来形容婴幼儿，指小孩的睡眠时间短，入睡浅，稍有点动静或者没有动静隔一会醒一次，晚上哭闹，大人和孩子都休息不好。

睡霸躺几分钟安稳入眠，睡渣躺一俩小时精精神神，不管多努力，这困意就是不进脑子。