孩子害怕怪物如何科学辅导(孩子说害怕怪物时)

孩子害怕怪物如何科学辅导(孩子说害怕怪物时)(1)


前一阵女儿总在我面前提一个事,说害怕家里有怪物。她害怕到什么程度呢,就是不能关灯,不能一个人上厕所,单独睡觉就更加了。

起初我以为和以前一样,只是暂时性的害怕,没想这个恐惧持续了一个多礼拜还在。这让我不得不开始重视。


那天和她在路上闲聊,我趁机问她害怕怪物的事。她说是源于看了一段恐怖的视频。我让她告诉我是怎样恐怖,她闭口不谈,只说很吓人。

又过了两天,在洗刷睡觉前,她一本正经地问我:“妈妈,这个世界上真的有怪物吗?”从她慌乱的眼神里,可以肯定这个视频里的怪物,对她的影响已经泛化了。她把视频里的妖怪,已经延伸到了自己身边的事物。

问她又不敢说,没辙,我只好让她画视频里的怪兽。结果画到一半时,她终于开口告诉了我视频内容。她说在视频里,她看到了一个很吓人的医生怪兽,还有一个怪兽突然从厕所后面出来。还说这是在抖音上看到的。

为了遣散她脑子里的恐惧,我费了九牛二毛的力气,找了一些和万圣节相关的道具。只是告诉她要跟她玩万圣节派对。无独有偶,万圣节本就是吓人的节日。我的目的很明确,就是想录下这个“吓人”的游戏,然后后期调整下发去抖音。让她明白,那上面的视频都是人为扮演出来的。

确实这样带她玩了一遍后,她释怀了很多。

孩子害怕怪物如何科学辅导(孩子说害怕怪物时)(2)


01

然而,事情并没有那么快结束,她的恐惧心理依然没有完成消失

我留意到,她睡觉的时候开始蒙头睡了,以前都是敞开了的豪放姿势,现在有点缩成一团。问她,她就说这样蒙着头舒服。

这话信了就奇怪了。


不过她还是告诉了我,说害怕是因为墙上有一只怪物的眼睛。艾玛,她指给我看时,才知道那不过是外面的灯光从窗帘杆里透过来的光影子,乍一看形状,倒是和眼睛有几分相似。

她说完后,我立马起来拉了下窗帘,“怪物眼睛”就消失了。再合上窗帘,“怪物眼睛”又出现了。我没有解释,她自己明白了,说原来是窗帘。

这次之后,她就开始漏脸蛋出来睡觉了。

虽然这种恐惧怪物的心理暂时消失了,但不定下次还是会再出现。不过至少这次算是暂时化解了她的恐惧心理了。

孩子害怕怪物如何科学辅导(孩子说害怕怪物时)(3)


02

拉拉杂杂说了这么多,我真正想说的是,四五六岁的孩子已经进入了害怕怪物的时期。


可能在三岁前也会有过这样的恐惧,但并不会在他们心里停留很久。但是四岁以后,孩子一旦对怪物有了恐惧,或者一厢情愿地认为世界上就是有怪物。那我们就要试着走进孩子心里,去了解下那些所谓的怪物到底是怎么回事了。

试想下,如果一个孩子整日害怕身边有怪物,而这种恐惧又得不到疏导,那他是不是就要被恐惧支配。孩子得多害怕啊。

倒也不是要将孩子的恐惧感扩大化,是孩子的发展规律就是如此。


其实孩子长大四五六岁开始害怕怪物,幽灵都是正常想象。因为在这之前他们只对实际存在的东西产生恐惧,比如小狗、洗衣机咔咔声、打雷声等等。

四岁以后呢,随着孩子的大脑发育,他们有了抽象思维。简单说就是,会各种想象和幻想了。所以他们看到一个害怕的视频时,联想到衣柜里有怪物、床底下有幽灵都是正常反应啦。

虽说这是孩子发展规律的正常反应,但孩子的恐惧感是真实的。他们还小,无法自我疏导,所以就只能由我们来引导他们了。

孩子害怕怪物如何科学辅导(孩子说害怕怪物时)(4)


03

在疏导孩子恐惧心理上,以下是我这次总结的一点经验。

不要告诉孩子怪物都是假的。


和许多人一样,当我听到女儿说,有怪物时,我的原始反应回答是“瞎说,哪里有怪物”。然而这么说,基本是零蛋作用。为什么呢,因为孩子心里的那只怪兽明明就还在啊,只是我们看不到罢了

所以不要这么说。如果你的孩子告诉你有怪物,你就让她详细告诉你那只怪物长什么样,在哪里。这么做有点像心理治疗的“脱敏疗法”,就是让孩子直面心里的那只怪兽,孩子将怪我描述的越清晰,她的恐惧心理就会减少一点点。

说出来以后接下来怎么做呢?


和孩子一起赋予怪兽生命。比如把它画下来,给它画个不那么吓人的衣服,或者把画里的怪兽剪纸下来,贴在家里,让怪兽保护我们。

忘了在哪看过有位妈妈的分享,她说孩子害怕怪物,她就特意去买了一只怪物电力公司的毛毯放在孩子床下。还告诉他所有怪兽都是通过这个毛毯来到房间,也许它们都是小宝宝,到房间只是为了找一点小东西小礼物,只要你晚上每天给它准备点东西放在毛毯上,并且保持床下和毛毯的卫生,它们就不会来打扰你了。

据这位妈妈说,孩子对这个方法很受用。每天像玩游戏一样,给怪我准备玩具礼物,还自己收拾床底下和地毯。时间久了,孩子就忘记了怪物可怕这事了。

从心理上疏导,还可以借助一些绘本读物。有很多鬼怪,幽灵的书,而这些书的主人翁的心理感受跟孩子很相似,都是害怕恐惧。所以孩子看到这些故事时,会有一种感觉被认同的释怀。让他知道,原来不是我一个人害怕怪我,怪我好像也不是想象的那样。

推荐《妖怪快走开》《被怪物吃掉的黑暗》《我的床下有鬼吗?》《走开绿色大怪物》等等。

另外呢,每个大人曾经都是孩子,都有过害怕怪物和鬼的经历,设身处地的为孩子感同身受下,不要听到孩子说“有怪物,我怕”“我不敢一个人睡,床下有妖怪”等等的话,就扔给孩子一句“胡闹”“瞎说”“哪里有怪物”把他打发了。“

回忆下,儿时的自己是不是也同样深深地被怪物恐惧支配过呢?如果有过,那就没理由随便打发孩子的恐惧啦。

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