预期受阻（预期受阻）

无 论是夫妻之间、亲子之间还是和父母亲人之间，当对方的行为、语言没有达到自己的预期希望时，就会非常生气，甚至会发飙，这种愤怒的行为在心理学有个名词叫预期受阻如果一个人预先期待的事情受到了阻碍，人就特别容易沮丧、发脾气，今天小编就来说说关于预期受阻?下面更多详细答案一起来看看吧!

预期受阻

无 论是夫妻之间、亲子之间还是和父母亲人之间，当对方的行为、语言没有达到自己的预期希望时，就会非常生气，甚至会发飙，这种愤怒的行为在心理学有个名词叫预期受阻。如果一个人预先期待的事情受到了阻碍，人就特别容易沮丧、发脾气。

如果每个人都能知道，在愤怒的时候，发现是预习受阳了炎换，状态就会平复下来。

不管什么事情都不要太多期待，因为期待过多，就容易预期受阻，一旦没达到自己的期望，就容易暴躁易怒，反而影响你的生活状态。一切随缘，坦然接受。

夫妻之间无限制的抱怨，对爱人也是望夫成龙，望妻成凤，的怒道满足就自己苦大仇深。想想不是嫁给了爱人，而是觉得嫁给了一个自己想象的完美爱人，当TA达不到的时候，自己会生气，失望，对方也莫名其妙。

觉察到自己期望过高的时候，降低期待，接纳自己和爱人。

没有完美的婚姻，只有用心经营的婚姻，好的婚姻一定是共修的，是两个并不完美的人在婚姻生活中，彼此接纳，彼此理解，彼此滋养