高尔夫下杆启动右侧需要发力吗（高尔夫如何启动下杆）

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每天后台都有球友在问一个问题：我用尽全力了但还是不能打出距离。高尔夫的难点就在于，我们通过挥杆将好几种力量变成一股合力传递到杆头，最终产生距离。一旦我们的力量不能很好地形成合力，就很容易出现有力但打不远的情况。

今天的教学，我们跟着国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼教练通过一个简单的测试找到合理的、更加有力量的脚下力量的释放方式！

课后笔记：

下杆过程中，力量是从下往上传递的。而合理的脚下发力方向能帮助我们更好启动下杆。

测试一：抬起左脚掌和右脚跟

测试二：抬起左脚跟和右脚掌

通过测试得出，下肢力量从右脚跟向左脚掌传递效能更大，应用到实际击球中，这样的力量传递方向可以让更多上杆累积的力量传递到杆头，从而打出更远距离的击球。

看来想要打好高尔夫，不仅要挥杆流畅，脚上功夫也必不可少呀！各位球友们周末赶紧练起来！

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