促进宝宝肠道蠕动的辅食（促进宝宝肠道蠕动的辅食有哪些）

青豆泥青豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高人体的抗病能力和康复能力另外，青豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用，今天小编就来说说关于促进宝宝肠道蠕动的辅食?下面更多详细答案一起来看看吧!

促进宝宝肠道蠕动的辅食

青豆泥。青豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高人体的抗病能力和康复能力。另外，青豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅，起到清洁大肠的作用。

玉米。玉米属于粗粮，富含植物纤维，可以促进宝宝肠蠕动。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。