男性有了雄激素怎么办（男性体内雄激素越旺盛越好）

李叔，今年52岁。李叔以前经常熬夜，工作压力又大，从半年前开始大量掉头发，直到最近才发现自己有秃顶的倾向，李叔是一位很重视形象的人，于是决定去医院进行植发，医生告诉李叔他这种情况不能植发，植发后也会脱发，属于脂溢性脱发，建议李叔去检查内分泌，李叔听取了医生的建议，来到了内分泌科室。

通过李叔的主诉，初步怀疑是内分泌失调导致的脂溢性脱发。通过观察李叔的发质，发现李叔头发偏软较细，整体发质较油腻。

直系亲属有脱发现象，说明李叔有一定是家族遗传倾向，通过性激素检查发现李叔雄激素过高，确诊为雄激素性脱发。

通过会诊确定李叔的治疗方案，通过药物控制雄激素分泌过高的情况，对李叔进行健康教育，嘱咐李叔规律作息，学会缓解压力。

雄激素对男性而言非常重要，旺盛的雄激素有利于维持生殖系统正常运行，但是对于50岁以后的男性，雄激素旺盛可能带来3个问题，下面让我们具体了解雄激素。

雄激素的功能和作用

雄激素是人体重要性腺激素，雄激素由男性的睾丸分泌，女性卵巢会分泌少量雄激素。

①.促进第二性征发育

雄激素能够保证男性的生殖器官正常生长发育，雄激素是精子生成必不可少的激素，雄激素分泌情况会影响精子的活性，降低精子质量。雄激素还能促进男性副性征发育，促进男性胡须，阴毛等生长。

②.维持男性性欲

雄激素能够调动男性的性欲望，雄激素少时可能会导致性欲低下，诱发男性出现勃起功能障碍。

③.增加蛋白质合成

促进骨骼和骨骼肌发育，促进红细胞生成。有利于青春期男性生长发育。虽然雄激素对我们来说非常重要，但并不意味着越多越好。

男性体内雄激素越多越好吗？不一定。

1.男性体内雄激素过高会导致激素水平紊乱

男性出现激素水平紊乱可能会诱发肥胖，青春期男性出现激素紊乱可能会出现痤疮。男性出现激素紊乱时会出现浑身乏力，无精打采的精神状态，严重时还可能导致失眠。

2.雄激素过高会导致生精功能减退

过高的雄激素会抑制男性卵泡刺激素，导致卵泡刺激素减少，男性的卵泡刺激素是促进精子生成的重要激素，缺乏这类激素会导致精子减少，影响正常的生精功能，诱发男性生精功能减退。

3.男性雄激素过高会导致黄体生成素增加，影响精子质量

男性的黄体生成素是控制精子活性度的重要激素，黄体生成素是能够刺激睾丸间质细胞，过高的黄体生成素会导致间质细胞受损，间质细胞会影响男性正常的生殖功能，影响男性出现精子活性低，可能导致男性出现不育。

4.雄激素过高会导致男性体味重，毛发旺盛

雄激素会促进毛发生长，雄激素过高会导致男性毛发异常旺盛。雄激素过多还会导致汗腺分泌旺盛，所以雄激素过高的男性体味较重，雄激素过高可能会导致狐臭。男性雄激素不是越旺盛越好， 50岁以后可能会带来3个问题。

男性雄激素过高，50岁以后可能带来这3个问题

第①个：雄激素性脱发

雄激素性脱发又叫做脂溢性脱发，多发于中老年男性。雄激素性脱发主要分为3种，干性脂溢性脱发，湿性脂溢性脱发和混合性脂溢性脱发。干性脂溢性脱发多表现为头屑多，头皮较干燥，湿性脂溢性脱发头发会变得细软，头发越来越短，头油较多，但头屑较少，混合性则是干性和湿性相结合，头皮油腻，头屑也较多。

导致雄激素性脱发的原因有3种。遗传基因，雄激素代谢紊乱，生活方式不健康，其中雄激素代谢是导致雄性激素性脱发的主要原因。

遗传基因导致的雄激素性脱发与雄激素受体基因有关，当父系有雄激素性脱发，那么子女患雄激素性脱发的可能性大，当我们雄性激素受体基因表现为多态性时，会增加雄激素性脱发的发生风险。

雄激素过高会导致雄激素代谢异常，雄激素过高会刺激易感毛囊增多，当机体雄激素过高时会刺激雄激素受体基因和Ⅱ型5α-还原酶基因显现，导致这些基因对机体的支配度提高，最终导致雄激素性脱发发生。

50岁以后的男性，机体各项机能开始下降，头皮上的毛囊出现萎缩现象，再加上雄激素过高致使易感毛囊多发，因此50岁以后的男性雄激素旺盛，容易导致雄激素性脱发，上面提到的李叔基就是因为雄激素旺盛导致的脱发。

第②个：前列腺增生

雄激素对男性泌尿系统生长发育非常重要，男性在青春期时，雄激素能够刺激前列腺生长发育。雄激素会影响前列腺间质细胞和上皮细胞，雄激素过高时会导致间质细胞分化加速，因此会导致组织异常增生，导致前列腺增生发生。

而且50岁以后的男性内分泌调节功能有所退化，雄激素过高会影响雌雄两激素的协同效应，增加前列腺增生的风险。年龄也是导致前列腺增生的重要因素，因此五十岁以后雄激素旺盛的男性发生前列腺增生的风险更高。

第③个：前列腺癌

50岁以后的男性前列腺的机能会有所退化，前列腺自身的防御系统下降，更易受到细菌和病毒的侵扰。

随着年龄的增长，前列腺部位的细胞会出现老化的现象，但是前列腺组织的细胞受雄激素的影响，会出现分化加速的情况，这一情况会导致细胞发生病变，增加前列腺癌的发生风险。

而且雄激素过高，能够加快癌细胞生长，因此在治疗前列腺癌的方法当中，有睾丸切除术。睾丸是产生雄激素的主要组织器官，将睾丸切除能够有效控制雄激素分泌，延缓前列腺癌的进展，而达到治疗前列腺癌的作用。

不管是哪个阶段的男性，雄激素过高都会导致机体发生变化，都存在诱发疾病的风险，因此出现雄激素过于旺盛的情况，我们应该尽早控制雄激素分泌，将雄激素控制在正常范围内。

雄激素过高怎样调理？

1.调整饮食结构，保持健康的饮食习惯

长时间饮食结构单一会导致雄激素升高，长期缺乏营养会刺激内分泌失调。为了防止雄激素升高，我们应该注意日常饮食结构，保证每日膳食结构均衡，保证每日营养摄入充足。在此基础上，我们要少吃辛辣刺激的食物，以低盐低脂的清淡饮食为主。

另外，高钙食物，高胆固醇食物，高锌食物会刺激雄激素分泌增多，我们要控制这些食物的摄入量。多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于促进机体新陈代谢和内分泌平衡。我们还要多喝水，每日饮水量不低于1800ml，充足的饮水量能够促进毒物排出体外，有利于营造稳定的内环境。

2.保持心情愉快

心情对内分泌的影响很大，心情不好，压力过大，容易导致内分泌失调，刺激雄激素升高。为了防止雄激素分泌过多，我们要保持心情愉快，学会释放压力。上面提到的李叔就是因为工作压力太大诱发雄激素升高，所以不管是工作还是学习，我们都要保持劳逸结合，避免压力过大。

3.适当运动

长时间运动能够促进雄激素分泌，运动对雄激素有一定的调节作用，适当运动能够帮助雄激素保持平衡，有效防止雄激素过高。

50岁以后的男性要选择适合自己的运动方式，避免造成肌肉损伤或机体不适。运动前要充分热身，运动后要及时拉伸，可以选择一些趣味性较强的运动，增加运动兴趣，剧烈运动时不能立刻停止，需要进行一些缓冲活动，运动后不能立马喝水。

4.通过药物调理雄激素

当雄激素过高时，我们可以选择雌激素类的药物，雌激素能够有效抑制雄激素分泌过多，适量补充雌激素能够促进雌雄激素平衡，增强雌雄激素的协同作用。

但是激素类药物不能长期使用，长期使用可能会导致机体自我调节能力下降，还可能会导致肥胖发生。如果长期雄激素分泌旺盛导致肿瘤发生，要考虑睾丸切除术。

除此之外，还要保持规律的作息，坚持不吸烟，不喝酒。雄激素的调理主要通过改变生活方式，药物调节雄激素只能起到短暂和引导作用，因此在日常生活中就要重视雄激素分泌。

男性体内雄激素并不是越旺盛越好，雄激素过高过低都会导致机体异常，尤其是50岁以后的男性，雄激素过高可能会导致雄激素性脱发，前列腺增生和前列腺癌。

上文提到的李叔就是因为雄激素过高导致的脱发，为了防止这些疾病发生我们应该重视雄激素，避免雄激素分泌过高

参考文献：

[1]张学军,郑捷.皮肤性病学[M].北京:人民卫生出版社,2018.174.

[3]那彦群,叶章群,孙光.中国泌尿外科疾病诊断治疗指南.北京:人民卫生出版社.2014:245-266.

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