夏灸三伏有良方（酷暑里火爆开场）

//

戳蓝字看仙游报道

//

酷暑里火爆开场 冬病夏治正当时

“三伏灸” 绿色中医疗法服务受热捧

仙游报道7月12日讯（陈国孟 ）7月11日初伏，进入了一年中最热的一段时间，热浪翻滚，比这三伏天更热的是“三伏灸”。在鲤城社区卫生服务中心、鲤南镇卫生院、度尾镇卫生院等推出“三伏灸”服务的各大医疗机构，“三伏灸”火爆开场，前来做三伏灸的市民络绎不绝，人气更甚往年，不少小朋友也赶着头伏做隔姜灸，足见养生保健理念已深入人心，市民们越来越青睐这种冬病夏治的绿色养生方式。

当日上午，笔者来到首度开展“三伏灸”服务的鲤南镇卫生院，在二楼国医堂里的“三伏灸”诊疗室看到，一些市民趴在木桌上，他们的颈部放着数块姜片，小金字塔形状的艾绒正冒着烟（如图），男女老少正光着上身做着 “三伏灸”，场面蔚为壮观，当艾香烧尽时呈现出红红的一片，随后医生敷上特制的药物、包好，并交代好注意事项。

中午12点，笔者又前往已持续4年推出三伏灸”贴药疗法预约服务的鲤城社区卫生服务中心，一到医院内，就闻到空气中艾绒燃烧的味道，不少市民排队等候做三伏灸。在6间“三伏灸”诊疗室里，正在做三伏灸的男女老少都有，有的人是连续做了2年，有的人则是第一次来体验，该中心出动了几十名医护人员，中午也加班加点，共已完成了上百人的三伏灸。

鲤城社区卫生服务中心党支部书记林元辉介绍，作为冬病夏治的“头号武器”，每年的入伏季节，前来三伏贴、三伏灸治疗都异常火爆，这种中医外治法具有安全、有效、快捷、便宜的特点，堪称绿色疗法，深受患者的欢迎，因为三伏天这段时间，人们的汗毛孔都打开了，通过三伏灸、三伏贴等中医外治法，很容易将药效渗透进体内，达到补阳、驱寒、通筋活络的效果。对此，50多岁的林大叔说，“原先我易出虚汗、四肢冰凉，特别怕冷，前两年都来这里贴敷，这是第三年了，感觉好多了，身体也有劲了，今年再做一个疗程，去去老病根。”

据悉，三伏天是“冬病夏治”贴敷的好时机，而“三伏灸”适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者。“冬病，是指那些好发于冬季，或在冬季人体受寒气侵袭容易加重的病，病人多为阳虚体质，像反复感冒、哮喘、鼻炎、慢性支气管炎、关节炎、风湿病、胃病……而夏治，其实就是根据《黄帝内经》‘春夏养阳，秋冬养阴’的养生原则，利用夏季的气象条件直接或间接地治病、养病。”鲤南镇卫生院中医师黄春衍介绍，“冬病夏治贴敷”是指在夏季三伏天，运用补虚助阳或温里散寒的药物，通过将中药敷贴到人体一定穴位，达到治疗和预防疾病的一种中医传统“治未病”的外治方法，故又称“三伏灸”、“三伏贴”，与现代预防医学有异曲同工之玄妙。

“全年中气温最高、阳气最盛的三伏天，正是补充阳气的大好时机。这个酷暑时节治疗一些属于寒性的疾病，最易恢复和扶助人体的阳气，驱散体内寒湿之邪，可最大限度地以阳克寒，以期达到标本兼治的效果，对一些慢性病和处于亚健康状态的群体，具有增强机体免疫力，提高抗病能力的作用。”鲤南镇卫生院负责人陈智敏介绍，“冬病夏治”的三伏贴、三伏灸是我国传统中医药特色疗法，起源于秦汉，创新于现代，其中三伏灸是借助天时之利利用艾叶、生姜等易燃材料或药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏蒸，借其温热性刺激和药物作用，使双重阳气注入体内，温阳驱寒，修身养性，以达到艾灸防病治病、延年益寿的目的；三伏贴主要将中药贴敷于特定的穴位，经温热刺激引起穴位局部皮肤的自然充血、潮红或起泡，促进血脉运行，疏通经络，药力直达脏腑，提高抵抗疾病的能力，达到清宣肺气、健脾益肾、止咳平喘、鼓舞阳气、增强免疫力的防治疾病目的。

“三伏天气三伏灸，一年到头无病忧。”如今，伴随着“冬病夏治”观念日益深入居民，三伏贴、三伏灸治疗越发受到年轻民众追捧，因为他们平时缺乏运动，经常久坐，三餐不规律，导致颈椎或腰椎疼痛，脾胃不适。当天，前来接受隔姜灸的陈女士30来岁，家住新城区的鲤南镇，是个做电商的企业白领，她多年来三餐不规律，暴饮暴食，饥饱不定等不良饮食习惯，从而导致自己患上慢性胃炎，首伏日预约来治疗，也了解了许多健康养生的知识，艾灸后满意而归。

据悉，今年初伏、中伏、末伏的第一天分别是7月11日、7月21日、8月10日。每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴疗法或艾灸效果最佳，但错过第一天，初伏内（7月11日至20日）只要天气好，都能有满意的疗效；初伏贴敷或艾灸后，在二、三伏在对应的日子要连续贴敷或艾灸。当然，医生提醒，贴敷时宜穿透气性能好的宽松衣衫，治疗期间饮食以清淡为宜，禁忌烟、酒、生冷、海鲜及辛辣等刺激之品，忌洗冷水澡，忌电风扇直吹或在温度过低的空调房久呆。特别是三伏灸疗法虽有较好的疗效，但并非包治百病，且所用中药对皮肤有强烈的刺激作用，因而孕妇、恶性肿瘤患者、皮肤过敏者、糖尿病患者、血液系统疾病患者和发热、阴虚火旺体质者不适宜。

END

责编|谢凌帆 编审|郑志忠

传播仙游声音·讲述仙游故事·展示仙游形象

@仙游报道|微信、微博、企鹅号、头条号