孕期双胞胎后期注意事项：双胞胎宝妈分享怀孕前后准备

安妮怀孕时，并不是自然怀孕，而是采取人工受孕，正确来讲应该是试管婴儿。因此，就有比较大的几率怀上双胞胎，正因为这样，试管婴儿的双胞胎一般都是异卵的，妈妈就会生出模样不同的两个娃，也有机会生下龙凤宝宝，我们这篇内容不会讲太多人工或试管婴儿的信息，如果你感兴趣可了解相关内容。

1、试管婴儿

如果你刚刚怀孕，就不想听一堆有关孕前的内容，比如吃什么，做了什么等。好像试管婴儿手术与这些举措无关。但是，做试管也不是百分百能够受孕，有些女性做了多达五六次手术均未成功，即便真正受孕成功，你都需要等到胚胎稳定。事实上，怀孕这件事儿，并没那么简单，只有你真正经历了才会知道，怀孕真的一点也不简单。年轻的时候都以为，很容易就能当妈妈了。

安妮这一胎实在来之不易，因此，得知怀孕后，我都有乖乖的戒口，再吃一些益补的东西，并非补口。而是吃一些营养补充剂，继续看中医进行调理。希望可以顺利安胎养胎。

2、针灸

怀孕之后，她排卵之后，就找医生做针炙，通过针炙的疗程，帮她的受精卵更容易着床，成功怀孕后每周都会做一次针灸。她整个孕期为37周，减去头尾的时间，她应该做了33次针灸疗程，这些全靠医生的帮助。她的身体能够好好吸收营养，以至两个宝宝出生时，一个6斤，一个4斤。医生也感觉好奇，为何她怀上两个体重不等的宝宝。有人可能质疑针灸有没有用？安妮个人感觉是非常有用的。

3、安胎养胎

也有一些孕妈发现孕期只管自己长肉了，而腹中的胎儿身型却偏小，突然有没有长胎的方法呢？安妮觉得医生给她做的针灸就是最好的长胎方法；其实是吃燕窝，医生告诉她无需吃其他东西帮自己养胎，只要持续针炙，就能起到养胎安胎的效果。如果你真想把胎儿养得更好，医生建议每天早上吃一口燕窝。所以，安妮就买了即食的燕窝。安妮不知道食用燕窝是否真的能把胎儿养肥，但是两个娃出生的时候体重还可以。而且食用燕窝后，她的皮肤变得更好，因此，爱美的准妈妈，不妨尝试一下这个方法，如果有顾虑，产检时听听医生的建议。

4、服食叶酸

安妮有持续服食叶酸，在备孕的时候也在吃，直到怀孕后，一直没有中断过。

5、综合维生素

她还服食了适合孕妇的综合维生素，包含叶酸、钙及维生素成分等。有的孕妈说，服食综合维生素就无需再额外服食叶酸。但是，医生建议两样都要继续服食，所以，那段时间安妮都在持续服食两种补充品。

6、DHA

DHA有助于胎儿的胎部发展，因此，准妈妈一定要服用。安妮去公立医院复诊时，医生建议她服用铁剂，因为担心怀双胞胎会贫血，她本身就有一些贫血和低血压，因此，医生建议服用铁剂。

7、补水，多吃果蔬

有人说，服用铁剂后，易致便秘现象，但她发现怀孕后，排便情况反而好转。安妮怀孕时，每天喝水的分量都比孕前多了很多，可能是多喝水的关系，她会吃很多果蔬，因此，排便情况就变好了。

8、怀孕忌口

她在孕期非常注意这一点，孕早期饮食非常小心。有时会遇到不确定是否适合孕妇吃的东西，她都会去网上查找相关资料，看孕妇是否真的能吃，如果确定可以吃，才会放心食用。如果得知不能吃，就不会吃，前三个月严格忌口。顺利度过孕早期后，她便放松了一些，吃一些其他东西，当然也没有吃得很过分。生冷食物完全不会吃。

以上是安妮怀孕的经历和分享，并非专业的内容，只是给大家的一些参考，如果对你有用的话，别忘了点个赞哦。