巴浪鱼广东做法(咸香诱人的巴浪鱼)
在中国,很多重要的事情
都是饭桌上谈成的;
比如,婚姻大事
55%是在饭店搞定的,
剩下的45%,自己会做饭”
据说巴浪鱼是闽南人最喜欢的鱼类之一。今天的这道:红烧巴浪鱼。是大多数人都中意的红烧烹煮!焖煮的巴浪鱼下饭又解馋,软嫩鲜甜、蒜香浓郁的巴浪鱼肉,咸香诱人的酱汁,可以说是米饭杀手!
食材,清单
5条巴浪鱼
1包红烧酱
1根青蒜
1根红椒
40g食用油
10g红椒油
烹饪,步骤
处理巴浪1、准备5只新鲜的巴浪鱼, 剪刀从鱼嘴顺着鱼肚剪开;剪开鱼鳃后顺着慢慢拉动取出鱼鳃和鱼内脏,再用清水冲洗干净备用。
起锅倒油
2、准备40克食用油,提前装到小碗中备用,卡式炉开小火,将食用油倒入砂锅内。(tips:砂锅提前清洗控干。)
准备10克红辣椒油,装小碗中备用,倒油后,再将红油也倒入砂锅中。(tips:红油增加香辣的口感,烹鱼的时候能增味~)
倒酱爆香
3、准备1小包25克装的便携红烧酱包,打开包装,倒入砂锅里。
用小木铲子,将砂锅内的红烧酱翻动搅拌,用油爆香。
下鱼加水
4、将5条处理好的巴浪鱼,分成2次码放入砂锅里。(爆香的油温比较高,放鱼的动作要轻,以免溅到油。顺着锅沿划入即可~)
准备好30毫升清水,大约小碗半碗左右,将清水沿着锅沿慢慢倒入砂锅里。
切撒红椒
5、(取1根小红椒,提前切成0.3厘米厚的斜刀块,装小碗备用)将切好的小红椒块撒入砂锅内。
切撒青蒜
6、(取1根青蒜,用大葱也行;改刀切成0.3厘米厚的斜刀块,装小碗备用。)将切好的青蒜块撒入砂锅里。
焖煮6分钟
7、盖上砂锅盖,转中火,开始焖煮巴浪鱼,焖煮6分钟。
出锅开吃
8、6分钟后,打开砂锅盖,关闭卡式炉,准备出锅啦.....
带上隔热手套,将砂锅整锅端起。准备上桌开吃啦!。软嫩鲜甜、蒜香浓郁的巴浪鱼,咸香诱人的酱汁搭配米饭,米饭杀手新鲜出炉!
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