勿以己所不欲而施于人（勿以善小而不为）

分享人：徐弘柠

生命智慧成长之旅：“生命智慧”一阶第80期、二阶第41期、三阶第19期

“心转病移”一阶第16期、二阶第14期、三阶第4期

大家好，我是来自河南驻马店的徐弘柠。一次偶然的机遇让我在今年的五月份有幸与包老师的“生命智慧”和“心转病移”课程结缘，并一直追随着包老师走完了两个三阶课程，内心感触颇深。

其实身边有些朋友对于我去追随课程的行为感到非常的不解，为什么还要折腾着花钱上课？就是因为这些反复循环的过程，让我一直都在寻找答案，寻求解决问题的方法。与其说这么多年的寻找，结果一直都不是我内心想要的答案，不如说是我根本不了解一切都是生命的规律。

在包老师前几阶的课程中，我自认为已经学到了很多内容，也知道了我们要敬天爱人，直到这次在“心转病移”三阶课程中，包老师对我进行了针对过往经历的个案处理，才真正让我知道了问题的根本。

通过这种切身体验，我才知道：我现在之所以在身体健康和情感婚姻方面出现问题，就是因果轮回的关系。今天让我们生病的就是我们曾经的业力，所有的磨难都是在提醒我们能量与爱的缺失，福报超过等量，就会以病的方式来平衡。

以往我们不能达到如此高维度的认知，就会去索取和抱怨，以各种理由去寻找别人的问题，从来没有想过要内观自己，也不接纳自己的一切不好。如同包老师所讲的不放过自己，一直在向外寻找答案，死死地和自己过不去，最终伤害的还是自己。我们要调的不是今天身体所发生的病，而是自己的那颗心。

在中医中提到心主神明，也就是我们的心脏。其实在过往的学习中，对于“心转病移”这几个字，我们原来就是认为心念转变了，通过情绪释放后病就好了，其实不单单是这么简单的。我们身体上的各种疾病，包老师可能用短短的十来分钟时间，就可以帮助我们调理好，但包老师告诉我们，这只是解决了术的层面，如果我们的心门是关闭的，不愿意打开，是解决不了根源问题的。

在“心转病移”三阶课程的互动环节中，包老师问我们小时候有没有偷过东西，伤害过小动物或者遭遇过婚姻危机时，内心还是十分纠结，就只把小时候偷拿钱的事情说出来了。可是想想包老师一直在告诉我们，如果我们自己都不愿意敞开心扉，在他想帮我们时我们都不愿意把手递过去，他又如何能帮到我们呢？

到第二天上课的小组活动中，我就想我都已经走到了“心转病移”三阶课程了，如果还是和自己过不去，又怎么能改变现状？在兆卿的鼓励和支持下，我在诉说的过程中忽然感觉到左侧腹部有一阵像针扎的那种疼痛感，他告诉我，是我打开了曾经关闭的心门，能量在流动了，过后就感觉身体的不适感也消失了，心脏感到特别地轻松。也非常感恩兆卿和蓝今以及小组家人对于我的支持，让我有勇气去表达真实的内在。

在后面的课程中，慈悲大爱的包老师和招辉老师，让我们学习了“调理脏腑器官九宫技术”和“自然疗法”的技术，通过同学之间的互相练习，我再次被包老师的技术给震撼了，同时也更加详细地了解了情绪和身体疾病的对应关系，短短20分钟的练习过程中，同学们的一些肩颈疼痛、喉咙疼痛等等疾病问题都得到了解决。

最重要的是我们明白了“心转病移”的真正含义，所有疾病的产生是源自于我们的心。包老师告诉我们想要身体好，首先要调好我们那颗心，做一个有正心、随心、养心、用心、发心的人。对于发心，包老师让我们懂得了，在生活中无论是哪方面，只要我们起心动念是对别人好的，得到的一定都是好的。如果我们发心是算计的，别人能感应到，回应的也是算计，如果我们的出发点以利益为目的，结交的一定都是利益的关系。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。回看自己这五个标准都没有做到，遇到事情了就会找各种理由，还在抱怨不公平。包老师在课程中多次点醒我要多做事，这样对自己和孩子都会好，回来之后就是光想不行动，一直在原点打转。通过这几天的学习，我懂得了内观自己的心门，心就感觉平静了很多，回到家中面对情感问题情绪波动也不那么大了，觉得用心好好地做事情就可以了。

“心转病移”三阶第4期课程结束回到家中，早起练习了近半小时的自然疗法基本功，感觉身体特别轻盈，精神也比较充沛，忙了一天的手头工作，晚上朋友见到我说完全不像出差几天的状态，而且皮肤比没出差之前还要好，脸型也好像清秀了。

再次感恩包老师、招辉老师和孙玫老师以及所有家人。