怎样让头发长快（如何让头发长快）

充足的营养供给，头发属于蛋白质，生长需要用很多营养，所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等；，今天小编就来说说关于怎样让头发长快?下面更多详细答案一起来看看吧!

怎样让头发长快

充足的营养供给，头发属于蛋白质，生长需要用很多营养，所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等；

要保证充足的睡眠，这种情况下，更利于头发的生长；

要注意保持心情的舒畅，对头发的生长也有一定益处；

可以酌情修剪发尾的毛糙分叉，因为毛糙分叉的头发已经没有生命力，还会吸收很多健康头发的营养，修剪他们，更有利于健康头发的生长。