窦性心律不齐怎样改善（我们该如何处理）

随着大家对健康的重视程度越来越高，更多的人选择每年都进行常规的体检，在体检中会发现很多大家看不懂的体检结果。今天咱们就来讲述一个，一个经常会碰到的异常结果——窦性心律不齐。这个很多见的体检结果，到底能体现什么呢？需要我们怎么处理呢？

一、窦性心律是正常心律吗？

许多人会打电话或者发短信微信问，我的心律提示窦性心律，不要紧吧？其实他们不知道，如果心律不是窦性心律，才真正的有了问题！人的心律跳动是因为有一个叫窦房结的部位，他的自律性很高，所以心脏的跳动都是由他发出，由他发出的心跳也叫窦性心律！如果其他部位发出的心跳，就成了不正常的非窦性心律！

二、心律不齐非常常见吗？

心律不齐几乎人人都有，做个动态心电图你就会发现，你的心律真的是有快有慢，并不是完全绝对整齐的，有时候甚至非常的不整齐！尤其是窦性心律不齐，更是人皆有之的常见心律失常！所以，大多数的窦性心律不齐不需要干预！但如果合并有症状，有结构功能变化，可能就需要干预了！

三、窦性心律不齐怎么保养？

心律不齐原因很多，但大多数不需要特殊处理！和其他心律失常一样，引起心律不齐的原因常见的有喜怒哀乐睡眠障碍等因素、吸烟喝酒等不良习惯、心脏疾病或其他疾病因素、口服药物等因素！所以，如果真的需要保养，那么就是避免这些诱发因素就是最大的保养！

但实际上，大多数窦性心律不齐都是无需处理的，所以大可不必过于担心，如果真的需要处理，写体检报告的人也会告诉你的。所以我们自己就不要给自己徒增焦虑了。

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