油醋汁的蔬菜沙拉怎么做(有了这款油醋汁)

油醋汁的蔬菜沙拉怎么做(有了这款油醋汁)(1)

夏天来了,又到了展示身材的季节了,运动加管住嘴是最好的减肥方式,但是管不住嘴不代表不吃,低油低脂低卡的食物走起,才是最正确的打开方式!

By 糊涂小仙lanyouyou

用料

  • 全麦面包 1片
  • 烤肠 2根
  • 玉米 1根
  • 生菜 适量
  • 黄瓜 半根
  • 圣女果 适量
  • 橄榄油 2勺
  • 苹果醋 2勺
  • 生抽 2勺
  • 蜂蜜 1勺
  • 黑胡椒粉 适量

做法步骤

油醋汁的蔬菜沙拉怎么做(有了这款油醋汁)(2)

1、原材料如图。

油醋汁的蔬菜沙拉怎么做(有了这款油醋汁)(3)

2、按照食材特征切配好。

油醋汁的蔬菜沙拉怎么做(有了这款油醋汁)(4)

3、鸡蛋玉米提前煮熟,烤肠煎好,可以摆拍啦!

油醋汁的蔬菜沙拉怎么做(有了这款油醋汁)(5)

4、按照比例兑好油醋汁。

油醋汁的蔬菜沙拉怎么做(有了这款油醋汁)(6)

5、倒入一个密封的容器中,使劲摇匀后,浇到摆好的菜上。

油醋汁的蔬菜沙拉怎么做(有了这款油醋汁)(7)

6、撒点黑胡椒,拌一拌就可以开吃啦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页