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作者：武汉市第三医院 吴莉、肖敏

润喉糖在我们日常生活中很常见，获取方便，应用广泛，喉咙不舒服了就会吃上两颗来缓解，但是你知道吗？长期服用润喉糖对我们身体是有危害的，接下来我们一起来正确认识一下润喉糖。

润喉糖属于保健品一类，主要有消炎、消肿、清新口气、提神醒脑、清热解毒等作用，对咽喉炎的症状有缓解作用。

主要由金银花、罗汉果、西瓜霜、胖大海、冰片等成分组成，辅料以薄荷脑、桉油叶、调味剂可以改善口感和提神醒脑。因配料种类和比例并不固定，市场上有很多类型和不同主治功能的润喉糖。

大家肯定会有同感，当吃多润喉糖时，喉咙和食管会非常难受，喝口冷水都觉得“透心凉”。这是因为润喉片中含有薄荷脑和冰片，吃多会刺激消化道粘膜，容易形成口腔溃疡和消化系统疾病，所以口腔溃疡的患者和胃肠功能不良者不可多吃。对于病毒性咽喉炎患者，病毒本身会刺激局部黏膜分泌，引起鼻涕、咳嗽等症状，这时候使用润喉糖只会加重这些症状。

由于它含有薄荷脑和冰片此类多种寒性药材，所以孕妇不宜服用，因为大量食用时会影响胎儿和妈妈的健康，严重时可以导致流产。不少润喉糖还含有碘，有杀菌作用，吃多之后不仅会杀灭有害菌，还会连同身体的有益菌一同杀灭，会影响体内的菌群平衡，更加容易造成消化不良症状，而对碘过敏患者服用容易引起呼吸道的不良反应。

润喉糖不是“糖”，不可盲目吃。在日常生活中远离烟酒，多喝水，不要吃刺激性食物，避免用嗓过度，养成规律生活习惯，才能保护喉咙哦。

审稿专家：武汉市第三医院药学部 副主任药师 赵琳

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