清润降秋燥的鸡汤（我的养生日常-远离秋燥）

美宸天胶土鸡汤ྀི 阿胶炖土鸡是一道非常有名的养生药膳 经常服用可以补气养血，滋阴润燥 暖身散寒，提升免疫力，美容养颜 包括对于体质虚弱和胃肠道功能虚弱者都有很好的改善

By 新1981

用料

• 土鸡 半只
• 香菇 三个
• 姜片 适量
• 枸杞 适量
• 小米黄酒 适量
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 美宸天胶阿胶片 30g
• 香葱 适量

做法步骤

1、准备好食材 开动咯

2、鸡肉焯水 撇去浮沫

3、洗净备用

4、砂锅中装入鸡肉 生姜 葱白 香菇

5、锅中倒入清水 没过鸡肉即可 调入特有的小米黄酒去腥

6、煮开后 加入掰碎的美宸天胶阿胶片

7、炖煮两次小时后 加入适量枸杞 食盐 葱花 胡椒粉既可出锅

8、美味就这样开始了 秋季进补首选美宸天胶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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