小孩天天做噩梦害怕怎么回事（孩子经常做噩梦）

“爸爸！爸爸！”半夜突然传来楷楷带着哭腔的尖叫声。爸爸妈妈冲过去楷楷的房间，看到孩子抱着枕头，大声的哭泣，脸白得像纸一样。

妈妈赶忙把楷楷抱在怀里，轻声的说，没事没事。

这个月已经第二次这样了，楷楷半夜做噩梦被吓醒。觉得房间里面有恶魔。而且据楷楷描述，恶魔都是大大的嘴巴，红红的眼睛，还会飞。

“妖怪已经被爸爸消灭了，我们接着睡吧！”闹腾了许久，楷楷终于平静下来了，在妈妈的细语中进入了梦乡。

这突如其来的一幕，让楷楷的爸妈一夜都没有办法睡好，甚至根据奶奶的看法，去庙里请符，都没有什么效果。

其实每个孩子都有做噩梦的经历，加拿大心理学专家研究表明，超过百分10的孩子会经常做噩梦，有时候会一周多次。

噩梦影响了孩子的睡眠质量，白天精神会比较差，经常做噩梦会对孩子的心理造成影响，使孩子显得焦虑不安，胆子也会慢慢变小。所以虽然梦境并非现实，也没有什么预示作用，但是做为家长，如果孩子经常做噩梦，就要十分注意孩子的情绪上变化。

一般来讲孩子做的噩梦，通常会和孩子白天不好的经历有关系。例如受到某种惊吓，突然看到他害怕的人或者物，都会留下很深刻的印象，等晚上进入睡梦中有可能会出现当时的情景。

也有可能是孩子内心焦虑的影射。孩子在学习和生活中碰到不开心或暂时没有办法解决的事情，例如亲人去世，家庭不和，好友离去等等，容易让孩子陷入焦虑和痛苦之中，不自觉中这种很不安的情绪有可能就会在无意识的梦境中反应。

心理学专家阿德勒曾经说过：每个人做梦都是有目的，梦是为了发泄某种情感或者情绪，当这种情感或情绪是不愉快的经历和不美好的事物时，就容易产生噩梦。

家长要解决孩子的噩梦困扰，要先给孩子创造一个较好的环境，不能用可怕的故事和他害怕的事物来吓他们，让孩子感到足够的安全感，让他们情绪稳定。当家长感觉到孩子常常伴有焦虑不安时，要尽量陪在他们身边，安抚他们。并且和孩子交流看法，帮助他们解决问题或者提供建议。

对于经常性做噩梦的孩子，家长一定要找出原因，并且通过交流和疏导，来帮助孩子缓解压力，释放情绪。

如果噩梦只是偶尔出现，家长也不用太担心，不要和孩子分析梦境，也尽量不要再提及。只需要若无其事的告诉孩子，梦里的一切都是假的，醒来的时候你就在家里，爸爸妈妈就在你身边，不用害怕。

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