王芗斋站桩口诀（大成拳宗师王芗斋站桩口诀（看到的有福了）

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王芗斋站桩口诀

王芗斋先生为站桩歌曰：

发系云天脚踩地，两臂松撑抱球圆；

十指茫茫放光线，气平心静体自安；

全身虚灵随风动，慢如游泳空气间；

向上托起千斤力，向下浮按水中船；

松紧自如得整劲，身体强壮似神仙。