自律的人生更容易成功(自律的人生真的会很酷)

文/竺冰落

很多人在说到自律的时候,第一反应就是很难。平心而论,难,确实难。但我们也可以想办法改变。人生嘛,很长,拥有主观能动性的我们总能找到方法来改变自己。那么,我就有两个小秘诀,想分享给你。

第一,在自己需要做的事情里面,先完成最难的。

人生的事情有很多,但凡事都讲究一个先后、主次。所以,我们要抓住最主要的、最关键的,这个一旦解决,就没有了后顾之忧。这样,我们的生活也就能过得更加舒心、自在。

自律的人生更容易成功(自律的人生真的会很酷)(1)

有时候,我们不是不知道哪一件事最重要,而是我们拖拖拉拉,还没开始做就先抱怨。所以,当我们遇到事情时,我们要定下心来,先看看这件事是不是拖一拖就可以避免。不是的话,我们就要打起精神,让自己优先处理好这件事情。这样,其他一些小事情的完成那就不在话下。

第二,及时奖励自己,让自己不讨厌改变。

自律是一个过程,我们都想要追求好的结果。那么,我们就应该学会适时奖励自己。认真对待每一个改变,才是我们人生的出路。

自律的人生更容易成功(自律的人生真的会很酷)(2)

改变是很难的,因为人都有惰性。我们喜欢呆在自己的“舒适区”内,喜欢做自己经常做的事。所以,一切好的习惯一开始都是很难的,但一旦习惯,就自然而然地发生了。

我们需要学会奖励自己,尤其是在刚开始的阶段,喜欢改变才能真正让自己与众不同。说起奖励,一定要及时,不能说一个月把事情办好再奖励,而要目标细化,最多一周检查一次自己的成果。这样长期下去,我们才能养成好的习惯,从而让自己自律起来。


见过这样一句话:“自律的过程,就是和我们的天性对抗的过程,但同时,也是利用天性的过程。”确实,我们要努力起来,让自己变得更好!加油!我们都可以的!

自律的人生更容易成功(自律的人生真的会很酷)(3)

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