男人力气大了怎么办（男性朋友发现自己）

从医学的角度上讲，判断和治疗男性阳痿，结合阴茎勃起程度，和治疗ED的大规模双盲对照临床试验，可将阴茎勃起硬度分四个等级，打个很容易理解的比方：第一个等级的阴茎，虽然能变大、变粗，但是缺乏硬度，就像魔芋一样，软软绵绵的；第二等级的阴茎，在硬度上稍微有所改观，就像剥皮后的熟软香蕉，硬度不够，难以成功地进行性生活；第三个等级的阴茎，强度和硬度接近正常，依然像带皮的软香蕉，虽然可以勉强完成性生活，但是由于无法完全硬起来，极易中途尴尬缴械。

因此，只有达到第四个等级的阴茎，才像小黄瓜一样的完全坚挺，否则，即便拥有再优异的先天条件，也只能是“器大无用”。

通过临床试验发现，男性阴茎勃起的硬度，不单单与性生活满意度是成正比的，还与感情满意度和健康满意度相关。因此，在ED治疗上，第四等级勃起硬度，还有性满意度的各个指标，才是最佳的还原目标。

那么，男性朋友如何拥有和保持完美的硬度呢？在日常生活中，大家不妨从以下几个方面入手：

一、当你不幸遭遇性功能障碍后，千万不要灰心丧气，更不要产生自卑心理，给自己施加压力。要及时就医，杜绝轻信街角成人保健店速效药物的宣传；只要鼓足勇气，选对治疗方法，服用一些治疗ED之类的药物后，一般都可以取得较好的治疗效果。

二、如果选择中医治疗，可服用一些补肾活血、疏肝理气的药物。在改善性功能的同时，要多重视标本兼治，杜绝稍微起效后，就终止治疗，半途而废的用药习惯，对于治疗任何疾病都是不利的。

三、确保身体各项指标的健康。糖尿病等疾病也会造成性功能障碍，因此，男性朋友应每年定期去医院体检，做到早发现早治疗；同时，平时服药也会对性健康造成影响，服用各种药物时，必须遵从医嘱，杜绝滥用药物。

四、在生活、学习、工作上，一定要有规律，学会忙里偷闲，适当给身体放假。建议经常参加一些适合自己的运动项目，尤其不可纵欲，要学会转移思想，经常与妻子沟通，只有减轻了精神压力，才能对疾病的恢复产生事半功倍的帮助。

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