为什么会长骨刺骨质增生（人为什么会出现骨质增生）

人在随着年纪的增长时，就会有很多不同的疾病逐渐出现，比如常见的骨质增生。

一些老年人也因为膝盖出现了骨刺，而遭受了走路腿疼得痛苦，甚至日常也不敢多活动多走路。

什么是骨质增生，人体为什么会出现骨质增生呢？

骨质增生俗称骨刺，其实是一种正常的生理现象，因为在随着年龄的增长时，关节软骨就会逐渐退化，骨关节在退化的过程中就会被磨损。

对于活动量大的关节部位，比如脊椎、膝关节、足跟这些部位，就很容易出现骨刺。

除此之外，还有一些陈旧性的创伤 或者老化，损伤的关节软骨和韧带如果没有得到很好的修复，关节的稳定性就会逐渐减弱，这时就会出现代偿性的软骨增长，钙化后也就是骨质增生。

所以从这个角度来说，骨质增生也属于人体的自我代偿、自我保护以及自我修复的一种正常反应了。

长了骨质增生、骨刺后为什么会感觉到疼痛？

比如膝关节长有骨刺的话，骨刺就会不算的顶周围的软组织和肌腱，就会导致膝关节的软组织失去平衡。

时间长了软组织以及肌腱就会出现松弛以及挛缩，进而会导致膝关节的不稳定，还会导致膝关节的畸形，就会出现关节的疼痛。

而且骨刺还会刺激到骨膜，骨膜中有很丰富的神经末梢，所以骨刺不断刺激神经末梢的话，就会导致剧烈的疼痛。

而且骨刺还会导致关节腔内的炎症，关节腔内存在大量的炎症因子也会刺激到关节疼痛。

骨质增生需不需要治疗，如何有效缓解骨质增生？

如果骨质增生没有引起什么症状，可以暂时观察，不需要治疗。

还有主要看骨质增生部位，如果骨质增生已经压迫到神经和脊髓，出现了相应的不适，这时可以考虑手术治疗。

对于缓解骨质增生的情况，首先要进行适当的体育锻炼，可以预防骨质增生。当运动的时候，关节液可以被挤入软骨，促进软骨的新陈代谢。

第二，要减轻体重。适当减重，可以预防脊椎和关节的骨质增生情况。

第三，要及时治疗关节的损伤情况。如果有关节损伤的情况，就会造成关节软骨面不平整，导致创伤性关节炎，及时治疗，就会避免这种情况，从而避免骨质增生的情况。

参考文献：

[1]金惠生,金安.骨质增生症与骨质增生， 中国煤炭工业医学杂志， - 2006,009(010) - 1030～1031 - 共2页

[2]骨质增生，大家健康， - 2012,000(011) - 6～6 - 共1页