冻龄美颜登上杂志封面(54岁看起来像30岁她在ins上公开了)

嗨,我是柒作作。

你敢相信,眼前的那位美女已经是奶奶辈的人了?她今年54岁,是第一届“国民美女”选拔赛的冠军,那一年她43岁。

她分别育有一个30岁的女儿及28岁的儿子,但却从她的脸上根本看不出岁月的痕迹。

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小姑娘一样的身材,光滑紧致的肌肤,再加上优雅的气质,虽然跟第一届选拔赛过去了十年,但她依然完美没有中年妇女的衰老与油腻,反而多了一些少女感,小编不得不承认,她看着真的不像54岁了,感觉比很多20、30岁的女生都年轻。

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她是一位不折不扣的家庭主妇,靠着坚持与自律,近过50岁依然容光焕发,近照中无论是整体形态还是容貌细节都无可挑剔,稳坐亚洲第一“不老仙妻”之座。

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她与同龄人呆在一起,差距就出来了。

左边的女人55岁,右边的水谷雅子54岁,虽然她们只相差一岁,但是感觉却差辈子,你会叫左边的女人阿姨,叫右边的水谷雅子小姐姐吧。

那么,问题来了,水谷雅子到底有什么魔力可以让自己“逆生长”的?她有哪些值得我们借鉴和学习的“冻龄”秘籍?

今天就来分享她在INS上公开自己的保养小技巧,很简单,只要坚持,我们也可以的!

洗米水洗脸

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对于维持肌肤的白皙感,水谷雅子也遵循一个民间的保养方法,她在INS上分享,因为她天天煮饭,会将洗米水留下放在冰箱里,隔天早上用冰镇过的洗米水来洗脸,因为其中富含维生素和矿物质,对于白皙度有一定的帮助。

脸部按摩刮痧

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她在INS上分享过,随着年纪的增长,脸上会有很多的代谢废物无法顺利排出,因此她会经常认真的做脸部按摩刮痧保养,加强淋巴排毒与血液循环,让脸变得更紧致。

每次她会在脸上先涂抹美容油或护肤精油,然后轻柔地给脸部做下按摩后,会使用刮痧板,由下往上、由内往外地进行刮痧,手法一定要轻柔。

次数不要太频繁,每周一次到两次就可以了。

认真敷面膜

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水谷雅子很注意平时肌肤的保养,她认为肌肤产生小细纹是因为干燥引起的,所以保湿是她每天都要做的功课。

她每隔一天会敷一次面膜,而且对于面膜的选择会很谨慎。她会根据脸部的状态选择适合自己的面膜。

秋冬季会选择补水保湿功效好的面膜,一般会用到玻尿酸面膜,可以改善干纹、细纹,敷完皮肤水光感很好,让肌肤看起来更饱满,更水润。

保养头发

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头发对女人太重要,一头浓密乌黑的头发,不仅让自己看起来更年轻,也修饰脸型。水谷雅子对于头发的保养更加重视。

她每次洗完头,将头发稍微擦干,会认真地给头发抹上护发精油,然后用毛巾将头发包裹起来,让精油可以最大限度地滋润头发。在每次吹头发的时候,她也会使用护发精油,这样会避免吹发造成对头发的损伤。

还有一点,护发精油里的香氛添加,让留得更持久,会让魅力加分哦!

保持苗条的身材

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一个女人老不老,要看她的体态,臃肿发福的身材跟青春感不沾边的,所以水谷雅子平时都会做运动健身,她几十年没有胖过,苗条紧致的身材,让她看起来只有三十岁,而且状态也非常好,充满了青春的活力。

保持良好的心态

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女人的心态很重要,你认为自己不老,那就不会老!

每天做点让自己开心的事,比如享受一顿美食,培养自己的兴趣爱好,给自己独处的空间,看看书,听听音乐,种种花草,这些小小的爱好,会让自己变得更充实,也会提升自己的优雅气质。

清淡的饮食

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水谷雅子每天都会为自己和家人准备既丰富又营养的美食,美食不仅可以饱口福,也可以治愈心灵。

她每日的三餐都比较清淡,没有重口味的东西,而且很少吃糖。糖分摄入太多,不仅会让皮肤显得更暗沉,而且更容易衰老。

​跟朋友多在一起

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女人到了中年,不要封闭自己,多出去社交,交一些有趣好玩的朋友,跟朋友们在一起,不仅让自己更加快乐,而且也让自己的头脑更加灵活。

好了,这期分享的水谷雅子的“冻龄”秘籍就到这里啦,照着做,我们也会变得更年轻哦!

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