怎么煮鱼片又嫩又香简单又好吃(滑嫩又入味的滑炒鱼片)

大家好,我是浅语,今天分享一道滑炒鱼片的做法,这道菜,白、黑、红、绿四色搭配,有颜值,又营养丰富,看得食欲满满。菜品看过去很清淡,但是非常入味,做法也简单,大家快来看一看吧!

怎么煮鱼片又嫩又香简单又好吃(滑嫩又入味的滑炒鱼片)(1)

食材:鱼肉一块(草鱼,黑鱼,龙利鱼,都可以),黑木耳七八朵,红辣椒,青辣椒各半个。

配料: 姜,葱

第一步:先准备去骨的鱼肉一块,去皮,用开水烫一下鱼皮,就可以轻松的揭下鱼皮了。

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怎么煮鱼片又嫩又香简单又好吃(滑嫩又入味的滑炒鱼片)(3)

把鱼肉改斜刀,片成薄片

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第二步:把片好的鱼片放进盆里,用清水抓洗两次后沥干水份,

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盆里加入食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉1克,用手抓匀给鱼入味。再加入少量清水,让鱼片吸收水份,使鱼片更加滑嫩。抓匀后再加一个鸡蛋清,顺时针搅拌,最后加入少量玉米淀粉,锁住鱼片水份。

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第三步:准备配菜,小葱切成四厘米左右的段,生姜切成菱形片。红椒青椒各半个,去除里面的辣椒籽切成菱形片,和泡发好的木耳*8片都放一起备用。

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第四步:锅内烧水,放两片姜,水烧开以后放入鱼片焯水二十秒,捞出鱼片沥干水分备用。

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青红椒,黑木耳也焯水二十秒。

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第五步: 我们开始烹饪,锅内烧油,放入葱姜一起翻炒。炒香以后加入半勺清水,加入清水是为了防止鱼片炒出来会老。

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第六步 : 开始调味,加入食盐一克,鸡粉一克,白糖两克,胡椒粉一克,料酒十克。然后关小火或者是起锅放入鱼片、青红椒和木耳,淋入少许水淀粉和芝麻香油,边翻动边淋入,这样更均匀。最后淋入一点明油,淋入明油可以使鱼片的颜色更加鲜亮。

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这样清淡又入味的滑炒鱼片我们就做好了。

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喜欢浅语分享的这道菜的朋友,欢迎关注点赞分享!非常感谢您的观看,我们下期见。

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