儿童喝哪种酸奶好喝又营养（这几种酸奶是真牛奶）

前段时间那些无良商家的奶粉事件弄的大家都人心惶惶，这些东西都能造假，一群丧失了良知的畜生！这时候小编就会想，酸奶会不会用真的牛奶呢？哪几种酸奶里面是真牛奶？酸奶相信大家普遍都爱喝，在我们的印象当中，酸奶又好喝又有很高的营养价值。但是随着现在经济的发展，酸奶也你仅仅是再是以前的那几种了，越来越多的酸奶牌子都陆续上线了，那么你真的会挑酸奶吗？

真假酸奶怎么分辨？大家一定很好奇，为什么还会有假酸奶？小编也是问了身边的一些专业人士之后才知道的，他们告诉小编其实从包装上就能看出来，包装上的有几个字是很重要的，为了让大家买到真正牛奶做成的酸奶，接下来，小编就给大家分享一下。

牛奶呢其实也叫牛乳，没错，我们说到的第一个词就是牛乳，如果它们的包装上有生牛乳和鲜牛乳这两词的话，那就肯定是真的了，这时候就有很多朋友好奇了，什么是生牛乳。其实从字面意思就能看出来，生牛乳就是没有经过防腐的牛奶，就是纯新鲜的牛奶然后再和有益于我们身体的菌类发酵形成的，一般只要包装上面有这两个字，那么大家是可以放心购买的，而且这些酸奶的营养价值也要比一般的酸奶要高的多。

还有一个就是包装上有复原乳这个词的，大家也是可以买的。酸奶里面的复原乳是将牛奶经过压缩，然后在经过干燥处理之后形成的一种奶粉。大家也可以将它理解为小宝宝们经常喝的奶粉，而孩子们喝的奶粉在经历那件事后，是会经过严格的审控的，所以大家也可以放心的购买。

现在市场上的酸奶品种各类各样，主打的品牌也都不一样，但是他们都会说他们的酸奶营养价值高。其实如果你没有选对的话，那么你买到的酸奶不过是一堆牛奶然后在添加一些白砂糖罢了，我们可想而知，这种酸奶的营养价值能高到哪儿去？

现在很多的家长去购买酸奶，都是直接去酸奶区，然后看见哪个看起来好喝就买哪个，就算买回去孩子们也不一定会喝，就算孩子们喝了，这种没有多少营养的东西，喝了又和不喝有什么区别呢？所以小编子提醒大家一句，以后在买酸奶的时候一定要看一下它的营养成分有没有我们在文中提到的那几种成分，不然，我们只能过个嘴瘾，得不到一点营养。