跆拳道的三大标准是什么（其实三个词就可以总结跆拳道）

跆拳道（Taekwondo），作为奥运会比赛项目越来越大众化。

目前，很多家长让孩子练习跆拳道的初衷就是强身健体和自我保护，但是孩子在学习跆拳道之后不仅是身体上，其他方面也悄然发生了变化。跆拳道运动是塑造孩子性格的重要方法，儿童期和少年期是孩子养成良好习惯的关键时期，同时，也是激发孩子运动天赋的最佳时期。

这一切与跆拳道的本身的特点有关！

跆拳道运动的主要特点表现在三个方面：礼之重、技之简、道之深！

礼之重

礼仪是跆拳道运动中必不可缺的一项运动，学习跆拳道的过程中，第一节课便是礼仪课。

只有在懂得尊重人之后，才能继续学习下面的内容，跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现，竞技跆拳道虽然是以对打的方式来实现，竞技双方都是以提高技艺和磨练品质为主要目的，所以对方的内心深处都对对手怀有很大的尊重，让孩子养成礼让谦逊、宽厚待人的美德。

技之简

技之简，技是指技术，简是指简单，技术简单也是跆拳道的特点，跆拳道的技术简单主要是与中国武术对比得出的结论，跆拳道的品势与武术套路的表现形式相同，跆拳道从太极一章到高丽、太白、金刚等套路，无论是单个动作的组成结构，套路组成的动作数量，套路的种类等都无法与武术相比拟，但是跆拳道的套路除了编排的内容结构不一样以外，演练风格大同小异。所以跆拳道也是更适合孩子练习运动项目。

道之深

道之深主要变现在人体机能运动规律、运动项目的活动规律，竞技能力训练规律等方面的道理十分深邃，虽然跆拳道的技术简单，但是为了达到发出动作就要以击中对方为目的，对动作技术的合理性和有效性都有很高的要求，对事物规律认识的深度有很强的依赖性。

比如比赛的双方运动员要深入观察对方的心理活动，再配以敏感性和反制能力，调动对手的注意力和观察力，为自己实施主动地进攻创造有力的条件，那对于运动员的自身条件都有很大的作用。从形于外深入到形于内的层面是跆拳道的“道之深”的具体体现。

跆拳道推崇以礼始以礼终的尚武精神，练习中要以礼义廉耻，百折不屈为宗旨，培养孩子顽强果断、吃苦耐劳的精神，磨炼孩子坚韧不拔、积极向上的品质。让孩子在学习中得到礼仪及气质的培育，强身健体，提高孩子的反应及观察能力，让孩子变得更优秀更强大，实现了不起的成长。