一天八杯水到底是多少毫升（一天8杯水到底是多少）

华龙网8月14日15时18分讯 每人每天应该摄入至少1200ml的水，具体的饮水量会因为每个人的体质、所处环境、气候、运动量和工作的不同而有所不同不同人由于代谢能力的不同，对水的需求也有差异这就好像同样是植物，绿萝可以养在水里，而芦荟稍多浇点水就会烂根，今天小编就来说说关于一天八杯水到底是多少毫升?下面更多详细答案一起来看看吧!

一天八杯水到底是多少毫升

华龙网8月14日15时18分讯 每人每天应该摄入至少1200ml的水，具体的饮水量会因为每个人的体质、所处环境、气候、运动量和工作的不同而有所不同。不同人由于代谢能力的不同，对水的需求也有差异。这就好像同样是植物，绿萝可以养在水里，而芦荟稍多浇点水就会烂根。

如夏季在户外工作的人，由于出汗较多，饮水量至少应该达到2000-3000ml，而冬天出汗量少，1200-1500ml就足够了。正常情况下的8杯水，每杯大概200毫升。