陈皮冰糖柠檬水饭前喝还是饭后喝（陈皮冰糖柠檬饮）

全程炖 12小时，不添加1滴水。孕妇小朋友可以喝，高血糖患者就不要喝了。这是秋冬干燥季节的天然保健品，我家常备的。

By 木华柚柚妈 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 老冰糖 1500克
• 去头尾柠檬 750克
• 15年新会陈皮 15克
• 耐心 12小时

做法步骤

1、材料很简单，老冰糖，新鲜柠檬，15年的新会陈皮。

2、新鲜柠檬用细盐搓表皮。

3、然后浸泡五分钟。

4、柠檬用刀切去头尾。

5、柠檬切成薄片。

6、并一定把籽去掉。

7、要把子挖干净，不然会苦的。

8、把切好的去子的柠檬片放入炖锅。并把老陈皮撕小块放入。

9、盖上老冰糖。一定盐用老冰糖才有效果。

10、把炖锅放入水中打开按钮，炖12小时，中途记得加水。

11、炖好的柠檬膏，呈黑琥珀色。

12、炖好的柠檬片。

13、把玻璃瓶已经后，用150℃烤十多分钟烤干。

14、柠檬膏温热的时候装瓶，贴上标签。

15、随时用温水冲饮。

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