感冒发烧出汗了是不是快好了（出一身汗就好了）

一觉醒来，胡先生感觉身上有点不对劲，没有力气，呼吸声还很重，他照镜子发现自己的脸微微发红。难道是发烧了？胡先生找来温度计一量，果然，38.3度！

妻子说：“今天正好周末，你就在家哪儿都别去，来，多穿点衣服多盖点被子，捂一身汗出来就退烧了。”

胡先生躺在床上，身上盖了三层厚被子，里面还穿着春秋款长袖睡衣，他感觉很热，想把被子拿走，但是妻子不让，说再坚持一会汗就出来了。胡先生觉得自己越来越乏力了，鼻子喷出来的气就像烧开的水壶，他让妻子为自己量量体温，看看温度有没有降下来。

妻子拿起温度计一看，糟了，怎么温度还上升了？都39.1度了！再这样烧下去人就傻了。她赶紧带胡先生到附近的医院，临走时还不放心又给胡先生戴了一条大围巾。

到医院时胡先生的脸都白了，就像刚从蒸笼里取出来的包子。医生第一句话就是赶紧把外套脱了，围巾拿下来。

退热期身上会出很多汗，于是让很多人误以为只要自己想办法把汗发出来就能好，又是盖被子，又是穿厚衣服，甚至跑上跑下。如果是感冒引起的，捂汗这一做法并不能缓解病情，还有可能引起高热惊厥。

因为患者此时体温很高，热量散不出去对器官是很危险的，尤其是老人和小孩，他们的散热能力更差，把自己捂起来可能会引起大脑缺氧，出现脱水、抽搐、口吐白沫的情况，大脑若是损伤了，还会留下后遗症。

另外，高热时基本在39度以上，这个时候体温调节机制失灵，应该迅速采取人工降温的方法。不但不散热，还过度捂汗，核心温度很快就会升到40度以上，人体器官就像泡在热水里，情况十分严重。

一个不小心还有可能出现热射病，造成死亡或器官衰竭。

六旬大妈发烧捂汗，结果住进ICU

曹大妈(化名)生病发烧，家里人帮她发汗，不仅把房间紧闭，大热天的还关掉了空调进行热敷，结果中午的时候还有意识，到下午就昏迷不醒了，一家人慌了，赶紧把她送到医院。

就医时曹大妈的体温已经超过40度，结合她的症状和检查结果，最终被诊断为热射病。经过降温、补液等一系列治疗，曹大妈的病情终于稳定下来，不过还要暂时在ICU治疗。

发烧了，到底应该怎么做？

发烧了要尽快就医处理，做检查查找病因，在医生指导下用药，居家护理可用物理降温，包括温水洗澡、酒精擦腋窝、腹股沟、退热贴、冰敷等方式。

为什么不建议大家捂汗呢？

首先捂汗这种方法不利于散热，还会带来严重的后果。其次，发热是身体内部正在“战斗”，属于正常现象。最后，找到发热的原因才是重点。

平时比较多见的是病毒引起的，但是发烧还不局限于此，也有可能和肿瘤、免疫系统疾病有关，光想着退烧、发汗是不科学的，找到病因才能解决问题。

吃东西卡到，拍背、喝醋、抠喉咙

一不小心卡住了，家里立刻人仰马翻，这个叫你喝点醋，那个叫你吃馒头，还有人直接上手，要帮你拍背、抠喉咙。都住手！这些方法不靠谱。

正确的做法：到耳鼻喉科取鱼刺，用海姆立克法排出异物，情况危急严重时拨打120。

把溺水的人倒挂在背上来回跑

夏季天气炎热，人们都喜欢到水边玩，因此溺水事件频频发生。遇到这样的情况，老一辈的就会采用倒挂的方式。不过，这种做法是错的。

正确的做法：身边人拨打急救电话，救助者实施心肺复苏和人工呼吸。

食物中毒，吐出来拉出来就会好，不用去医院

大错特错，呕吐和腹泻只是把肠胃中的食物残渣排出，症状会有所缓解，但是不代表体内的毒素被清除了，也不代表之后就安全了。如果不把毒素清除，有可能损伤肝肾。

正确的做法：及时就医，哪怕症状缓解也要去医院，最好把毒物和呕吐物带着，方便医生作出判断实施治疗。

胸痛发生时拼命捶打胸口、挤压咯吱窝

胸痛剧烈疼痛，患者脸色苍白，有可能是急性心梗，此时捶打胸口不但无济于事，还会造成患者身体不适。

正确做法：含服硝酸甘油并拨打急救电话，不要来回走动，也不要自行前往医院，症状有所缓解也需就医检查。

被毒虫或毒蛇咬伤，用嘴吸出来

这么做吸出来的毒素很少，还有可能让救治者也中招，切忌乱跑情绪激动。

正确做法：及时拍摄毒虫或毒蛇照片，拨打急救电话，用手边的物品进行自救。例如胶带、布条、围巾扎在受伤处近心端，减慢毒液扩散，放低患肢，依靠或躺在安全的地方等待救援。

当疾病和意外来临时，运用科学正确的方法才能达到救治的目的，老一辈人口口相传的方法不一定是对的，使用不当还有可能耽误救治，给人造成二次伤害。

参考资料：

[1]医生最恨的几个急救方法，可能早被你在家试了一遍·生命时报.2017-12-24

[2]发热捂汗?小心捂出大问题·广州日报.2018-11-14

[3]感冒发烧后关空调盖被子“发汗”?广州62岁阿姨捂出热射病.南方都市报.2022-07-20

[4]6个错误急救法，不救命反要命！可怕的是很多人还以为是对的·家庭医生杂志.2018-07-07