怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)

怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)(1)

冰冰爽爽气泡凉面!✨✨好吃解馋又低脂!!五分钟搞定!!快来试一试吧!一共才300大卡!营养丰富又好吃

By 玟阿~

用料

  • 荞麦面 一把
  • 无糖雪碧(元气森林也可以) 一瓶
  • 白煮蛋 一个
  • 黄瓜 半根
  • 胡萝卜 半根
  • 葱花 适量
  • 香菜 适量
  • 蒜末 一茶匙
  • 小米辣 适量
  • 熟芝麻 一小撮
  • 食用油 6~8克
  • 辣椒粉 一勺
  • 生抽 一勺
  • 蚝油 一勺
  • 醋 一勺
  • 冰块 适量

做法步骤

怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)(2)

1、荞麦面煮熟捞出过凉水

怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)(3)

2、调个料汁!✨加入芝麻、辣椒粉、蒜末,到热油!

怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)(4)

3、再加上葱花、小米辣、蚝油、生抽、醋

怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)(5)

4、到入半瓶无糖雪碧✨✨

怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)(6)

5、倒入面面中✨✨

怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)(7)

6、码上配菜和

怎样做出来的凉面吃起来不干(夏日必吃低脂凉面)(8)

7、就完成啦✨✨

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