暑假去青海旅游推荐吗（假如我有七天假期）

4月就要走到尾声了，

今年的旅行清单，

你完成了几个呢？

多少次说起自己想去青海，

却因为各种原因迟迟没有动身，

太多风景不等人，

趁着你想去，一定要赶紧去！

4月的青海，

现在已经开启美丽模式了！

冰封了5个月的青海湖，

也已经开始解封了…

是时候，去青海走走了！

人们常说，

7、8月的青海湖才值得去，

但其实从4月起青海就已经美了！

去青海你肯定会拍下这些照片…

你会看到触手可及的高原的云▼

会看到那一抹蓝到心醉的蓝湖水▼

会看到绽放在春日的灿烂花海▼

会看到通往天边的公路▼

会看到肉眼可见的璀璨星河▼

会邂逅4片难忘的海：

湖海、花海、沙海、星海▼

会遇见8种色彩：天蓝、湖蓝、

雪山白，沙漠金、草野绿、

日落橘，油菜花黄、格桑花红

……

你是否也和我一样，

很早以前，

就想去青海了呢？

（青海坐标图）

去青海，看茶卡盐湖

这一片天然的结晶盐湖，

总面积105平方公里，

是国内唯一的4A级盐湖类景区，

被誉为中国的天空之镜，

有着中国最美的星空！

去青海，看青海湖

这一片青色的海，

中国最大的内陆咸水湖。

青海湖的湖水有多蓝，

透明的湖光映照着朵朵白云，

值得你亲眼一见！

去青海，看哈拉湖

哈拉湖虽是青海第二大湖泊，

却是一个少有人到达的地方，

所以特别原始美丽！

就在柴达木盆地的东北边缘。

去青海，看可可西里

藏羚羊、野牦牛、藏野驴…

如果你看过电影《可可西里》，

可能对它有一些了解，

这里是中国面积最大、海拔最高、

野生动物资源最为丰富的

自然保护区之一！

去青海，看昆仑山

全长约2500公里，

平均海拔5500－6000米，

在中华民族的文化史上，

有“万山之祖”的显赫地位！

去青海，看祁连山

是甘肃和青海两省的界山，

中国西部一条重要的生态屏障。

祁连山真得很庞大，

走一路就把草原湖泊全都看了。

去青海，看三江源

中国面积最大的自然保护区，

中国海拔最高的天然湿地，

在三江源，你都可以领略！

去青海，看格尔木

格尔木是一座奇迹般的城市，

它的建成具有传奇的色彩。

它是横空出世，

戈壁荒滩上出现的一座城！

去青海，看祁连山草原

2005年被评中国六大最美草原之一。

每年7、8月间，

也是这里最美的时候，

马、牛、羊群点缀其中太美了。

去青海，看金银滩草原

你听过《在那遥远的地方》吗？

就是唱的这里！

这里曾是鲜为人知的神秘禁区，

现在就是美丽辽阔的天堂。

去青海，看塔尔寺

先有塔，后有寺，

所以叫做塔尔寺。

酥油花、壁画和堆绣，

被誉为塔尔寺艺术三绝哟！

在西北这片仿佛没有边际的土地上，吟一首“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人”成为了众多旅人心中“一生必干”之事。

不熟悉西北的人们，对于苍茫神秘的大西北总是有着这样那样的问题，那么在动身前往大西北探寻最美风景之前，你需要先知道这些...

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机票信息

The Flight Information

5月绝对是一个适合出行的季节，不但气候宜人，出行游客还少！而且机票简直白菜价！

在途君贴心的搜索了5月部分航空公司各地飞往兰州/西宁的特价机票信息，最低低至￥242！北京、上海、成都等旅游热门地之间的机票也才几百块，简直便宜到爆！

最佳旅游季

Best Time to travel

大西北的自然风光多种多样，雪山、丹霞、沙漠、佛窟、雅丹等无论哪个季节都屹立在那里等待着世人去发现它的美，而草原、湖泊、花海等则具有一定的季节性。

5-6月：鲜花含苞待放青海湖畔鸟岛的候鸟们是一道靓丽的分界线

7-8月：青海湖边和门源则是油菜花海的天下

9-10月：靓丽的秋色和额济纳旗的胡杨林则成为西北最明媚的风景

出行装备

Equipment List

1、 带上拉杆箱，也可以再准备小腰包，途中都为轻装出行

2、 早晚温差大，请准备好厚外衣；据天气变化，注意防寒保暖

3、 太阳镜、带沿帽、保暖水壶、魔术头巾

4、旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）

5、⛑ 感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡萄糖口服液补充能量

6、☀防晒霜 保湿润肤水 护手霜 护唇

7、手电或者头灯，各种数码产品（及其充电器，移动电源）

8、身份证、学生证、教官证等各种证件

9、备一些水、干粮、水果和零食

10、洗漱用品，换洗衣物，垃圾袋

注意事项

Matters needing attention

1.【关于高反】行程海拔高不高？老人/小孩能去吗？

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。西北线的话一般整个行程的海拔都不会很高，翻越个别山口的时候可能海拔会有三千多米，但在车上没啥影响；除此之外，只有在青海湖边住的一晚海拔高一些，约为三千二百米。

大家心态放好，不要剧烈运动，不要给自己压力，一般都没什么感觉。年纪大一些或者身体弱一点的可能会觉得走路有点累但基本不影响，入住青海湖畔的那晚记得不要吃太饱，尽量不要洗澡就好。

2.【关于穿着】这个季节西北地区温度如何？怎么带衣服？

兰州属大陆性高原气候，昼夜温差大，夏天平均气温也不超过20-25℃，注意保暖,；青海平均温度10-16℃，请合理穿着预防感冒——在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。

3.【关于食物】当地吃的怎么样？怕水土不服怎么办？

请带少量路餐，西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。

吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。

3.【关于禁忌】当地宗教有哪些禁忌需要特别注意？

西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。

西北旅游较内地落后，车、房、餐等均不如内地，希望驴友们善于调节心情，抱着愉快而不是寻找落后的心情，参团者必须要有心理准备。

【以下几点也需要特别注意】

1、高血压、心脏病患者谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行

3、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。

4、不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

5、行程过程中导游可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

6、在活动过程中应遵从导游安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知导游以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

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如果你喜欢青海，

如果你想来青海，

赶紧出发吧~

给自己的内心放个假！

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