（娜里跑如何走出迷茫）

#以书之名#

苏格拉底说：“人啊，认识你自己。”

人为什么越来越迷茫？工作顺利，家人平安，可是就是不高兴，好像生活中缺失了什么？每天郁郁寡欢，眉头紧锁，常问自己这是自己想要的生活吗？

生活好了，人反而不踏实了，总觉得工作工作没意义，生活生活不满意。开始问自己，难道就要这样过一辈子吗？十年后，20年后还是这样吗？

我们为什么会产生这么多的疑问？就是从来没有真正地认识自我。

上学的时候，我们只顾着考试，升学，从来没有人教过我们如何认识自我。毕业以后我们忙着工作、结婚生孩子，也没有考虑过真实的自我是什么样子的。

在《用一年时间重生》这本书里娜里跑从三个方面，只要我们认识自我，首先，是人生的目标，也就是你想成为什么样的人。

说起人生的目标，其实很多人是不知道自己想成为什么样的人，也就是没有目标的，每天就是按部就班地上班、下班、带孩子、做家务。就像机器一样日复一日重复着一样的模式，不知道自己为什么要这样做，只知道应该这么做。

可是没有目标的生活，就像失去了方向的航船，在大海上漫无目的的飘荡，船上的人就会越来越焦躁。找到了目标，就像航船看见灯塔，它就会载着人们驶向港湾。

可是怎么样才能找到人生的目标呢？下面介绍两个方法。

第一个方法就是自由书写。前提条件是在你有拥有足够金钱的情况下，未来你想干什么。你可以天马行空，想到什么写什么，无所顾忌，写得越多越好。然后从中找出你的人生关键词。

作者那里跑就是通过自由书写的方式找到了他的人生关键词，自由分享，从而让他确定了人生目标，毅然决然的辞掉了公务员的职务开始创业。

第二个方法就是偶像分析。通过分析你心目中的偶像来找到你的人生目标。

我们为什么会成为某个人的偶像？就是因为他身上有我们向往的东西，外貌也好，身上的气质也好，高尚的品德也罢，这些都为我们指明了方向。

仔细分析偶像身上的特质，你就会发现你想要成为的样子。

有了人生的目标，接下来我们还要发掘自身的优势。

目标为我们确定了前进的方向，优势会为我们提供前进动力。

说到优势，很多人对优势有一个误解，就是认为天赋就是优势。其实优势不等于天赋，或者说天赋不等于优势。天赋是指你在做一件事情的时候能够快速地上手，优势是需要你在天赋的基础上投入大量的精力。

比如说你的天赋是画画，但是你想拥有高超的绘画技巧或者成为出色的设计师，还需要投入大量的精力来仔细地学习。

所以，找到优势并不意味着我们就能够快速到达目的地，优势只是让我们在起步的时候可以快速调整方向，但并不代表着我们不努力，他依然能够快速前。

除了画画这种特别明显的天赋之外，们怎么找到自己身上其他的优势？

回忆高端事件，就是回忆你的过往，你获得成绩最好的那件事。那在那件事中你遇到了什么困难？你是怎么解决的。通过分析高端事件，你会发现自己的优势是学习能力，分析能力还是解决问题的能力。

了解了自身的优势，我们还需要了解我们身上的卡点

所谓卡点就是经常在我们的生活中出现的阻碍。也就是说我们做每一件事情的时候都会到某一个点被卡住，让我们无法前行，就好像霉神总在跟着我们一样。这就是我们的卡点，找到卡点跟克服它，战胜它，我们才能获得成长。

娜里跑说：让我不舒服的不是这个人，不是这件事，而是内在有未被化解的卡点。那些让我伤心痛苦的人，其实都是来度我冲破这个卡点的。

知道了我们人生的目标，了解了自身的优势，也辨别出了我们人生的卡点。这样才算真正地认识自我。

认识了自我，我们才能在生活中不迷路，拥有足够的热情去面对生活，才能在前进的路上拥有源源不断的动力。