打嗝不断怎么办快速解决（打嗝不止怎么办）

“世上只有两种东西无法掩盖

咳嗽和爱”

其实打嗝也一样

越想隐瞒

越是欲盖弥彰

“打嗝”，这是让人烦躁且尴尬的事情，你努力憋住以为能停歇，接着膈肌又抽动了一下，顺着你的呼吸，发出了更大的一个

“嗝...”

打嗝是身体一种正常的生理反应，因为在胸腔和腹腔之间有一个肌肉膜，被称为隔肌，其作用主要是将胸腔和腹腔分开，与身体的其他部位一样，也会有神经分布，一旦受到刺激之后，就会将这种刺激转到大脑，大脑发出指令让膈肌出现阵发性的收缩，也就是所谓的打嗝。

引起打嗝的原因有多种，但极少数是由疾病导致的打嗝。要连续打嗝24小时以上，就要快到医院诊断。

一般人打嗝主要是刺激了两种神经：迷走神经和膈神经。

进食过快、吃得过多、吃冰冷食物、吸到了冷风等都是引起打嗝的原因。

打嗝一般都是突如其来的降临，然后不知不觉的消失。

在世界吉尼斯记录中，美国农夫查尔斯·奥斯本因患一种怪病，生活中连续不断打嗝。

他打嗝时间长达68年，成为打嗝时间最长的人！

医生预计他每天会打嗝24000次，一生会打嗝近6亿次。

“我打的没你久，可是打得比你响！”

英国男子保罗·胡恩以打嗝声震耳欲聋而闻名，创下了109.9分贝的打嗝记录。

酒吧的噪音约90分贝，火车经过是鸣笛100分贝，听力永久损伤是105分贝。

他这一嗝足够造成永久听力损伤了，不知道他自己的耳朵还好吗...

尽量屏气，多屏几次，一次约在15-25s即可，屏上3-5次即可见效。

大家都知道，喝水可以缓解打嗝。但是有时候喝了好几杯水竟不见好？

不妨边喝水边弯腰试试：喝水时，慢慢咽下，并把腰部弯成90度，重复几次。

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，尝试用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1-2分钟以后，打嗝即可被制止。

用对方法，令人尴尬的打嗝就能轻松解决啦！想了解更多内容，不如关注公众号【减博士】，我们一起交流分享。