月经推迟有什么事吗（女性月经推迟小心这5种情况）

姨妈怎么还没来？这都一个星期了，月经推迟10天，这正常吗？

难道……

别瞎想，让二十几年老光棍，情何以堪！

想来大多数女性朋友，都会有相同的困扰吧。大姨妈“她”总是迟到。女性的月经周期一般在28天左右。提前或推迟7天左右都属于正常现象，但是一旦超过七天，而且无规律的推迟，就要考虑一些非正常因素了 。

• 怀孕

有过性行为的女性，如果月经周期一向正常，那么在月经推迟后的第五天，就可以验孕，确定是否怀孕

• 药物的副作用

长期服用避孕药导致内分泌失调也会导致月经推迟

• 卵巢因素

多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等妇科疾病也会导致月经推迟

• 手术导致

人流手术、药流、宫腔手术破坏子宫使得月经推迟

• 压力过大

精神紧张、压力大等心理因素一些影响内分泌的疾病等都可以引发月经推迟

• 节食过度

过度节食造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍，而明显缺乏影响月经来潮 。

如果月经推迟切记不要盲目用药，现在小编教给大家6大招式让大姨妈每月准时报到！

• 第一招：注意保暖

女生寒气比较重

要多多注意保暖

特别是经期的时候

主要保暖腹部

即使在夏天

也不能图一时凉快而吃冷饮

在经期的时候可以

喝一些红糖水驱寒

• 第二招：不熬夜

现代人夜生活丰富

更有种种诱惑失眠睡不着

但为了自己的健康

最好晚上12点之前睡觉

以免内分泌失调

• 第三招：规律饮食

保证每天的早、中、晚餐

尤其早餐一定要吃

• 第四招：不过度减肥

为了美丽而节食

不但体重降不下

还会把身体搞垮

所以要合理减肥

• 第五招：保持好心情

坏心情容易导致

内分泌失调！

所以要时时

保持好心情！

多微笑！

平时要吃好放轻松多运动不要给自己太大的压力，大姨妈从此不再堵车！

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