十大洁面误区图解（你真的懂怎么洁面吗）

很多时候，大家是不是都感觉把脸洗得很干净的洗护用品才好用？因为用完脸部确实清爽不少，特别是夏天出汗，还有油皮的亲们对这种感觉爱不释手。

但是！很多肌肤问题也是这么来的，清洁过度会使皮肤屏障受损，所以看似简单的清洁步骤，其实暗藏玄机。

下面小佳就为大家分析如何洁面才是健康有效的洁面，希望能帮到你。

我们首先了解一下过度清洁的概念：强烈的过度的物理摩擦/化学刺激导致皮肤屏障受损。

皮肤屏障这里常指皮脂膜——由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞，覆盖在皮肤表面上的一层保护膜。

当皮肤分泌多余的油脂、角质、脂质、汗液会让我们感觉不舒服，但某种程度上来说，这些都是保护膜，不能被完全破坏。

它们的作用可以帮皮肤锁住水分，其脂质部分还可以有效滋润皮肤。

而皮脂膜皮肤表面的免疫层，能够抑制微生物的生长，起到天然的抗感染作用。

所以，一旦洗脸洗过度，后续的保湿工作等于无用功，皮脂膜被破坏，就不能有效地锁水，还会让螨虫、细菌等容易侵蚀皮肤，造成肌肤痘痘、泛红等问题。

无论什么肤质，我们洁面都离不开清洁用品，日常做好清洁也是为了减少黑头、油脂等堆积在毛孔里，形成毛孔粗大。

那么我们要怎么做日常清洁才能保持皮肤的好状态呢？

尽量少去使用含皂基的洁面，无论是哪一种皂类产品，一定是pH值呈碱性，具有优良的去脂清清洁能力。

但对于皮肤来讲，经不起碱性产品的刺激，会损伤角质层。也经不住这么强力的去脂——造成角质细间脂质的流失，长期使用很容易就把自己的皮肤洗成了外油内干的情况。

在选择洁面产品时，可以选择弱酸性洁面，比较贴近人体PH值，减低对皮肤的伤害。

现在很多洁面产品的功能已经完全脱离“清洁”的本意，添加很多其他功效的成分，其实我们洁面后用水冲了就没有了，大部分都是清洁完那一会儿的效果。

市面上常用的清洁成分

所以我们选择洁面产品的时候，选择温和清洁力不错，且没有乱七八糟的成分，让皮肤更耐受才是王道。

当我们日常卸妆的时候，是不需要卸完妆再用一次洗面奶的，因为卸妆产品里面已经包含清洁成分了，使用卸妆油或卸妆膏这种卸妆彻底的产品之后，用清水冲干净即可。

皮肤不必再一次被活性剂冲刷，更能减少屏障受损哦~

我们清洁面部的时候，会直接在面部揉搓气泡，其实这样是不正确的。

大家有没有发现多揉几下脸都痒痒的，而且长期揉搓还会让我们的面部产生细纹。所以我们可以利用起泡工具：起泡网/器，先弄出绵密的泡沫再上脸清洗，注意认真清洁T区鼻翼和较长出油的部位即可。

还有硅胶洁面工具也是我们的清洁好帮手，且清洗的区域能更均匀，更有效清洁被我们不小心遗漏的部位。

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