生姜煮红糖水每天一杯（生姜红糖水四季温补）

每个月总有那么几天，姜茶成为不可缺少般的存在，尤其是对于女性而言这些年又流行起方便携带、冲泡简单的红糖姜茶，可谓汉子疼爱妹子、妹子关怀自我之必备佳品，今天小编就来说说关于生姜煮红糖水每天一杯?下面更多详细答案一起来看看吧!

生姜煮红糖水每天一杯

每个月总有那么几天，姜茶成为不可缺少般的存在，尤其是对于女性而言。这些年又流行起方便携带、冲泡简单的红糖姜茶，可谓汉子疼爱妹子、妹子关怀自我之必备佳品。

对此有人就有疑问了，红糖姜茶就只准妹子喝吗？我大老爷们不能喝？其实不然！红糖姜茶自古就是一道药方，女性饮用可有效调理经期，除此之外，黑糖姜茶还是滋补身体的养生佳品，男女老少喝一杯，迅速告别湿、寒、瘀、毒！具体的让我们一起往下看吧。

红糖姜茶5大作用，让你爱上它

（1）预防流感

中医认为"正气存内，邪不可干"，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。

（2）暖宫治痛经

由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。

（3）暖胃去胃寒

胃寒的主要是由于饮食习惯不良引起的，再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，因此多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

（4）驱寒除湿

寒气和湿气是引起身体众多慢病的最主要原因，而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。

（5）缓解晕车晕船

姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动都需要备姜茶，因为生姜可以治疗晕车船、恶心。寒来暑往，秋收冬藏，古人在漫长的岁月里，找到了这种暖心暖胃的茶。它以生姜为骨，红糖为魂，更是秋冬季最好的饮品。味道浓郁，甜中带辣，杯口留香，暖至心窝。

不同人群喝，对应的好处多

1. 女性喝红糖姜茶

"生姜治百病"，坐月子的女人喝，可以助身体驱寒，促进血液循环。此外，还能暖宫，让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，改善女性各种问题。

2. 男性喝红糖姜茶

中医素有"男子不可百日无姜"之语，姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用。因此，姜常被用于男性保健，可起到助阳的作用，对肾虚阳痿也有一定的治疗作用。

3. 小孩喝红糖姜茶

"上床萝卜，下床姜"，说的是姜能开胃，萝卜能消食。生姜可以发汗解表，温中止呕，若小孩子厌食、挑食，可饮用红糖姜茶来刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

4. 老人喝红糖姜茶

老年人常吃生姜可除"老人斑"。生姜中的姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，软化血管，防止血液凝固。

康康提醒：早上起来喝一杯，好处多多，上午或下午都可以，不宜晚上喝。

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