告诉我正确冲泡奶粉的方法（冲泡奶粉的这几个错误方法）

宝宝到了该喝奶粉的月龄，就应该给宝宝冲泡奶粉，但是冲泡奶粉也会有错误的方式，那么该怎么给宝宝冲泡奶粉呢？

一、错误的冲泡奶粉方法

1、奶粉冲得越浓就越健康

很多家长都觉得，既然是补充营养，那就多放点奶粉冲的稠点，营养肯定更高。

可事实呢？宝宝的消化系统根本没办法接受太浓的奶粉，而且还会影响宝宝的血液健康，导致钙吸收困难，进而害宝宝长不高！有的宝宝还会便秘上火，更严重的话会导致宝宝脑部血管破裂，脑出血，影响宝宝智力发育和生命安全！

2、用刚烧开的水冲泡奶粉

很多新手爸妈给宝宝冲奶粉时，先是把奶粉放入奶瓶，然后直接倒入开水，觉得用开水冲泡，奶粉才能泡开。

可事实呢？这是非常错误的做法。因为婴儿配方奶粉中富含卵蛋白、脂肪、碳水化合物以及诸多微量元素。开水冲奶粉容易破坏奶粉中的乳清蛋白，同时一些不太稳定的维生素也会被破坏。

3、先加奶粉，后加水

有些家长为了方便，会在奶瓶中提前放入奶粉，等孩子要喝了，直接倒水冲泡。

可事实呢？先加奶粉还是先加水是有区别的：先加奶粉，后加水，仍然加到原定刻度，奶就加浓了，如婴儿如果吃过浓的奶，肠胃消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。

4、冲奶粉时使劲摇晃奶瓶

很多家长为了能让奶粉充分溶解，在冲泡奶粉的时候都有一个习惯，那就是使劲上下左右的晃动奶瓶！

可事实呢？奶瓶在剧烈晃动的过程中，会让奶液产生大量的气泡，宝宝喝了很容易出现打嗝、腹胀等情况，严重的还会吐奶！

5、提前将奶粉充好

现在大冬天，很多家长怕冷，晚上起来冲泡牛奶太麻烦了，所以有的妈妈会将奶粉提前冲好，放进暖奶器中，这样宝宝半夜醒来直接就可以喝了。

可事实呢？这样很容易出现宝宝喝剩奶的情况。冲好的奶在常温下存放不能超过2小时，长时间存放会导致营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值，甚至变质。宝宝常常喝这样的奶粉，大多获得的营养也要大打折扣。

6、宝宝奶粉不要随意搭配

有些家长在给宝宝选择奶粉的时候会考虑到各种原因，每个牌子的奶粉含有营养也不同，既想给宝宝喝这个，又想给宝宝喝那个，最后干脆就自作主张将两种奶粉混在一起给宝宝喂养，这种方法是不可取的，给宝宝选择奶粉时一定要质量可靠，营养足够，除非有短暂替换的情况，否则，不能将奶粉搭配在一起喝，不利于宝宝的肠胃。

还有为了保证宝宝的健康，也不要在奶粉中添加糖、药、米粉等，这样会破坏奶粉的营养成分，不要为了方便省事，而影响宝宝的健康。

7、矿泉水冲泡

有些家长为了自己家宝宝的健康，就会选择使用矿泉水来为宝宝泡奶，觉得这样可以给宝宝补充更多身体所需的元素，更便于他的吸收。这种想法也是错误的，矿泉水冲泡奶粉不仅对他的健康没有任何一点帮助，里面的矿物质反而会加重宝宝的肠胃负担。

8、奶粉开封后，在保质期内吃完就行?

　　新上任的爸妈往往会以为奶粉的保质期一般是2-3年，但是奶粉开封后，一般要求在21天(或1个月)内食用完。

　　这是因为奶粉开封后，即使保存得当，也会与空气接触，奶粉成分发生细微变化，空气中的粉尘、细菌落入或是多次取粉造成污染等，都可能会对宝宝产生不利的影响，导致宝宝出现腹泻、呕吐等肠胃不适症状。

　　因此，如果开封后时间太长，就不建议给宝宝喂养了。而且要注意哦，为了延长开封后奶粉的保存期，也不要存放在冰箱中，容易造成奶粉吸潮和结块。

二、冲奶粉的正确方法

1、消毒

提前把奶瓶整个的消毒。宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

2、温水冲泡

注意冲泡奶粉要用温水，最好是开水冷却成温水，或者用三分之二的开水和三分之一的凉白开混合，先用手腕内侧的皮肤测温，温热不烫手为宜，冲泡奶粉要先放水再放奶粉。

3、溶解奶粉

在量取奶粉时，需要平匙量取，奶粉倒入奶瓶盖子盖紧后轻轻摇匀，摇的时候需要左右匀速摇晃，不可上下摇晃，这样有助于奶粉的溶解，并且不易产生气泡。同时，要注意奶粉与水的比例，并不是越浓越好，浓的可能还会导致孩子肠胃不舒服，加重肾脏的负担。

4、左右轻轻摇晃奶瓶

奶粉添加完毕之后，手握奶瓶左右轻轻摇晃，让奶粉得到充分溶解，要注意的是在晃动时，不要太过用力，也不要上下摇晃，以免形成泡沫和气泡。待奶粉溶解之后再添加40℃左右的温水到奶瓶中，使之达到标准容量，一般奶瓶上都有刻度显示。

5、检查奶粉的温度

检查奶粉温度时，可以把奶瓶倒过来，放在手的内侧滴上一滴，觉得温度合适后再给宝宝喝。

6、根据宝宝的年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。