大姨妈来了真的不能洗头吗（来了还能不能洗头）

“大姨妈”来了还能不能洗头?“大姨妈”总是会给女生带来很多烦恼，那几天不能吃辣，不能唱K，不能跑步……可这些统统不算什么，最怕不能洗头，因为老一辈的人总是会告诫我们，经期不能洗头，不听话会得偏头痛，严重的还会患上乳腺癌，可是妇科医生又告诉我们，经期可以洗头，洗完注意保暖就可以了，究竟这两种哪个是真相？哪个又是谣言呢？我们一起来看一下，今天小编就来说说关于大姨妈来了真的不能洗头吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

大姨妈来了真的不能洗头吗

“大姨妈”来了还能不能洗头?“大姨妈”总是会给女生带来很多烦恼，那几天不能吃辣，不能唱K，不能跑步……可这些统统不算什么，最怕不能洗头，因为老一辈的人总是会告诫我们，经期不能洗头，不听话会得偏头痛，严重的还会患上乳腺癌，可是妇科医生又告诉我们，经期可以洗头，洗完注意保暖就可以了，究竟这两种哪个是真相？哪个又是谣言呢？我们一起来看一下！

西医观点：经期洗头是导致女性偏头痛的主要原因，并且经期洗头很容易造成宫寒，要知道宫寒的危害不单单只是造成痛经或月经不调这么“简单”，更重要的是可能会造成女性过早闭经，这样就会增加适龄女性不孕不育的风险，女性一旦闭经就不会再排卵，身体中雌性激素的分泌会直线下降，造成提前衰老的现象，皮肤开始松弛，甚至会有老年斑出现。

来月经可以洗头，也可以洗澡但一般淋浴比较好，在月经期间注意不能感冒，以免得伤风，也就是每次来月经都可能会伴有感冒，还要禁忌冷，辣的事食物。如果有轻微的痛经症状可吃点甜白酒，月经过多的时候可以吃点红糖煮鸡蛋帮助补血。

中医观点：月经期间应该禁止洗头，因为女性的身体在月经期间是非常脆弱的，无论是心理层面还是生理层面。这时候最重要的保健措施就是确保身体不要受凉，有条件的话洗手洗脸都要使用温水，哪怕是在炎热的夏天。洗头发是可以的，但是来月事的第一天最好就不要洗了，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，如果这时候洗头发，即便用的是热水，也容易导致风寒入侵，对头皮的神经有很强的刺激，并对子宫有间接的刺激，这时候就会产生严重的宫缩，如果长期这样就会造成痛经，月经里有血块的出现，并且这时候洗头会对女性的影响不单单是痛经那么简单。

“大姨妈”来了还能不能洗头

头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。因此女性在经期期间会比平常的时候身体的抵抗力弱，在这时一定要注意保养。建议女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。

月经期间，最好杜绝夜晚洗头。因为夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，会更容易造成偏头痛，若头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

综上所述，如果你是一个爱护身体的女性，建议月经期间最好不要洗头更不要夜间洗头，尤其是月经初期的前三天，月经末期洗头时也要做好保暖工作！

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