s90加速对比3系 不要纠结配速跑了

跑步配速八分钟到底慢不慢呢？如果你去跟配速四分五分的比当然慢了。但是即便是八分配速，你也不用觉得自己抬不起头。要知道跑步群体基本分为两类，竞速跑者和健康跑，

竞速跑者追求速度和成绩。他们希望通过苦练获得提高速度，对于他们来说很重要。

而健康跑者呢要把健康放在第一位，每个人的能力不同，对于一个运动能力不太强的人来说，八分配速也可以起到锻炼效果，这就足够了。竞速跑者去追求速度，健康跑者去追求跑得健康舒服，两者都无可厚非。

跑得快的也大可不必去说别人跑的慢，速度是因人而异的。你跑得快可能是天赋异禀，可能是常年累月坚持苦练换来的。

而在你看来，跑得慢的人可能是刚刚接触跑步不久，又或者是从八分半的配速慢慢提高到了八分，这何尝不是一种进步呢？

赠人玫瑰，手有余香，大家都是跑者互相鼓励，才能让跑步的氛围越来越好。最后如果你跑步八分配速，千万不要有任何纠结，只要跑了，你就比百分之九十的人强。