低卡香辣鸡丝（低卡非油炸海苔鸡肉丝这样吃）
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低卡香辣鸡丝
准备生的鸡胸肉200克（根据自己需求调整），加入一些料酒和葱姜（我没有葱姜就省略了） 我偷懒直接微波炉搞熟了，也可以上锅蒸熟 然后开启手撕鸡肉丝的过程，虽然需要点时间，但还挺解压的，也可以先把鸡胸肉装进密封袋，擀面杖先把鸡胸肉压散后再用手加工下 手撕了满满一盆，很有成就感 加入任何你喜欢的调料调味 充分抓拌均匀 平铺在烤盘上，尽量散开铺不要叠加，更容易烤脆 烤箱180度先烤10分钟，然后拿出来将鸡肉丝翻个面，继续180度10分钟 烤完基本上就是这样，水分都收干了 又香又脆 冷却后装进密封罐，加点芝麻海苔更香，扔一包食品干燥剂进去，盖盖常温保存三四天没问题,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
