测试你的视力看完吓一跳（经常看电子产品的你）

在这个科技年代，无论老少，都离不了电子产品，电视 手机 电脑等等各种各样的电子产品，围绕在我们的身边，渐渐的，我们的眼睛开始感到疲劳……

天天拿着手机，你的眼睛还好吗？

随着电子时代的来临，人们的目光停留在“屏幕”上的时间越来越多。小编今天整理一些测试图，快来看看，你的眼睛还好吗？

散光测试

◆ 如果散光表各向线条粗细均匀，表明无散光现象。

◆ 如果发现散光表中某一线条黑而清晰，说明有散光的可能。

黄斑变性测试

◆ 把方格表放在视平线30cm的距离，

光线要清晰及平均；

◆ 用手盖着左眼，

右眼凝视方格表中心点；

◆ 当凝视中心点时，

方格表中心区出现空缺或曲线，

就可能是眼底出现毛病的征兆。

◆ 重复步骤1至2检查左眼。

近视测试

◆ 没有近视的人看到的是爱因斯坦。

◆ 近视的人看到的是玛丽莲·梦露。

◆近视眼患者看到的图是个戴眼镜，齐耳短发的女人

◆非近视眼患者看到的则只是竖条，视力好的还可以看出阴影

色盲测试

◆ 正常者能读出6，红绿色盲者及红绿色弱者读成5，全色盲什么都看不出来。

◆正常人什么都看不出来。

◆上图中的A读不出为红色色盲。

◆上图中的C读不出来是绿色色盲。

老花测试

◆遮住一眼，红绿背景上的同行字母应一样黑。

◆若绿底字更清晰为出现老花。

◆红色清楚是出现近视。

你的眼睛还好吗？

不要再做“低头族”，

好好保护自己的视力吧！

日常生活如何更好的保护眼睛呢

调整好光线

▼

在微弱的灯光下阅读，

不会伤害眼睛，

但若光线未提供足够的明暗对比，

将使眼睛容易疲劳。

应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，

不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。

适时休息

▼

如果你连续在电脑前工作6—8小时，

应每2—3小时休息一次。

喝杯咖啡、上个厕所、

或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。

调整电脑屏幕的亮度

▼

电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，

直接将光线打入你眼睛。

因此，

你需要调降屏幕的亮度，

并调整明暗对比使字体清晰。

作者：阿心

,