女团虽然跳舞一般但是造型很加分（女团唱跳不停却能脸不红气不喘）

我一直有一个疑问，在女团进行了那么大运动量的舞蹈后，是怎么做到唱歌不喘还能飙高音的？要知道，普通人什么运动都不做，仅仅只是说话快一点就会忍不住喘气。而女团动辄跳舞十分钟，中途还要不时去唱几句，需要控制自己表情管理不乱，发型不乱，这般实力让我想要去深究一番。

唱跳和单纯唱歌相比，谁难度更高呢？这个问题不同喜好的人会认知不同，但我们只有真正去了解过这两者背后的差别才能真正得到一些说法，同时我们从唱歌的换气技巧来看其实就可以看出来女团唱跳看似“轻松”背后的一些端倪了。

唱歌除开天生的歌喉因素后，需要气息够好，另一个很重要的因素就是歌手对于换气的技巧掌握了。只有真正掌握了如何去换气，才不会出现唱歌时候气息倒腾不过来的尴尬情景，而去有效地换气也是让一个歌手看起来自信、轻松的必备方法。说到这，不得不提到一种现象，如今我们在听歌的时候，有时候已经听不到换气的声音了，部分歌手是做不到这么完美的换气的，就靠后期的调音师，调音师在后期故意切掉换气的声音。

自然，部分歌手气息掌握得极好，几乎让人听不到她们换气的声音，这里可以参考邓丽君《我只在乎你live》、王菲《千言万语live》，这类实力派的歌手在需要换气的时候哪怕在录音室都不会把换气声做掉，参考王菲《分裂》、林忆莲《纤维》。一个优质的歌手唱歌气息平稳，这时候针对训练一番，自然是可以做到唱跳“轻松”的，毕竟女团唱跳是一个团队，不需要一个人跳舞的同时一直唱歌。

“团嘛，一个人唱不了几句。”有人是这样来回答下面问题的：韩国的女团每次表演时跳舞都有很大的运动量，怎么做到唱歌不喘还能飙高音的，是因为她们的肺活量很大？这种说法很是片面，一方面女团一场的时间10分钟，几个人一起表演，每个人分到的词也就几句，同时，考虑到团体编舞的整齐统一，所编的舞蹈并不会很复杂。也许你会认为，爱豆，本来唱歌比不上歌手，跳舞又远远谈不上舞者，这样她们完成一只“简单”的舞不会耗费什么精力是吧，自然女团唱跳不喘气不会很难啊？

实际上并非如此，就一个简单的问题，女生的长发在走路的时候，迎面而来一阵微风，就会被打乱，更遑论在大体力舞蹈的带动下保持头发不乱呢？这种甩头发的基本功，是很体验一个舞者的实力的，而跳舞时保持头发不黏在脸上就更难了。什么时候该用力、什么时候该用巧，即使乱了怎么样在不影响表演的情况下及时捋顺它，台上这一时一刻都是需要台下日积月累的训练的。

而这和上面说歌者的换气方法般，看似简单，实则很不容易，除开天赋异禀者，正常人需要付出极大的毅力去做。一般韩团舞担，都是从13岁左右开始练习，每天放学就去公司练习，类似于每天都上课外班，一般练到天黑。大概一天至少2个小时吧。周末也要去公司练习，每周至少要学一支舞蹈，每周都有考核，连续几次考核不好，公司会劝退你。

直到熬过3到4年，各方面过关后，还要练习表情管理。眼神要怎样，往哪里看，笑不笑，哪里笑，怎么笑，如何喘气的时候不喷麦，手持麦换手，全都需要练。这里严格去训练，日积月累，才换来舞台上一支完美的舞蹈，才能真正做到唱跳不停却能脸不红气不喘。这其中的艰辛希望大家不要忽略掉，不爱没事，但请不要口嗨去伤害她们。

接下来这个是一个训练唱跳的方法：先用比较快的速度跑一段路程，然后减速到正常跑步的速度，这时候唱歌，唱歌的同时控制自己的气息，保证不喘；接下来，停止唱歌，接着跑一段，然后变回快跑，同时唱歌。就这样坚持坚持，慢慢的就会收到成效。我们也不能落下体能训练，潘若迪老师的健身操就是一个不错的练习方法，虽然有点累。

看到这里，你是不是可以理解女团为什么唱跳不停却能脸不红气不喘了吗？这背后也隐藏着无尽的心酸与泪水啊！