女人心态阳光的句子（勇敢做自己）

我们从小开始就具有与生俱来的模仿能力，不过我们却似乎无法时刻配备好足够勇气勇敢做自己，问问自己，是这样的吗？

安妮塔•穆贾尼，身患癌症，一度濒临死亡边缘，几天几夜昏迷不醒。

值得庆幸的是，濒死的安妮塔•穆贾尼内心的自我听到了一种声音：向前走，去勇敢生活。使她重获新生。

《敏感就是我的超能力》就是安妮塔•穆贾尼讲述勇敢做自己的著作。

安妮塔•穆贾尼是名副其实的共情者，在患癌之前，她的观念停留在：勇敢做自己这件事有时对亲人、朋友会让她感到愧疚与自责。

同时，时刻为身边人服务是她必须应尽的义务，不管自己能不能胜任。

简而言之，为他人而活才是大众接受的。

但是，当她从死亡边缘重新回到这个人间，她得到了正确的认知：爱自己就是要勇敢做自己，勇敢生活。

作为天赋的共情者，这没有什么特别让人生畏的事情，真正做到接纳自己，真实地表达自我，就能够在吸收他人的负能量的时候对自己不利的消极能量排除在外。

而不是让它占据自己的大脑，受它的控制。

并且共情者并不是“门垫”（受挤压的群体），更不是情绪苦难的垃圾桶，她（他）不需要去讨好任何人，不需要为了谁的不是或者苦难负责。

共情者只是因为具有超强敏感力而对身边人的不适与苦难能够做出合适地倾听与释放，仅此而已。

共情者不需要因为接收到苦难者的声音而使自己迷失自我，忘记聆听自我内心需求与追求。

世界很大，正如我们内心一样。现实造就的只是我们外在的一个小我，真正的、完整的我是我们内心想象与现实的一个合体。

作者提到，不能蜷缩我们自己，更不能压抑自我内心灵性的力量，而是需要走出去，与世界联接，无畏生活。

“真正的挑战并不是意外经历本身，而是如何“回归”后将这一体验融入日常生活。”作者说。

我们只有把它们当成一次次体验，吸收他们的积极成分，过滤掉消极能量，才能不断让我们自己得到正能量，促进我们的内心的修炼与整体的成长发展。

而不是把它们深深地埋藏起来，时不时让它刺激到我们本来就敏感的心灵，挑战我们正常的身心灵。

在安妮塔还未意识到自己共情能力给自己带来的负能量之前，她的一位好友经常性地利用她的共情天赋干扰她的正常生活。

直到安妮塔结交了一位男朋友，并且勇敢地跟她的这位朋友决绝时，安妮塔体验到了如释重负的感觉。

原来她跟好友之间一直存在着一股不健康的交流气息，那就是，只要好友发生了一些不好的事情，好友就会像乌云一样一直笼罩着她本该明亮晴朗的天空。

而安妮塔也会全身心地为好友担忧焦虑，内心与生活都被好友的负能量完全占据，以致于自己无法得到正常的喘息。

从这个案例我们可以明白，勇敢说“不”是多么难能可贵。

如果安妮塔没有果断地决绝这一份友谊，那么她也没办法体验到，勇敢做自己的真正意义。

王尔德有这么一句名言：做你自己，因为别人都有人做了。

既然要做自己，就要勇敢地做自己。

请记住：但凡不能杀死你的,最终都会使你更强大 --- 尼采。