怎样和内向孩子交流（慢热娃如何破冰走出内向圈）

文 / 孟妈

图 / 网络

最近大概是年底到了，聚会多了起来，私信收到好些妈妈关于“娃不够大方，不肯主动交朋友”的吐槽。

大部分的家长，都会提到类似的问题：“孩子在家和我们交流感觉还很正常，一到外面玩就非常慢热，不知道会不会随着年龄增长，心智的成熟慢慢好起来？”

遇到这样的问题，家长们可以先沟通对话，向孩子了解是否在学校里遇到了什么不开心的事情，之后你便需要正视一下孩子的社恐问题了。

但这并不意味着慢热的孩子永远热不起来，喜欢独处，先观察思考，再采取行动，这就是他们的处世方式。

聊聊我自己，孟妈从小也是一个内向慢热的孩子，对于打招呼这事，直到十五六岁，我才能做到很自然（仅限于认识的人）。

事实上，直到现在，我还是有一点“和陌生人打招呼焦虑症”，所以我其实没什么资格去要求孩子要多会社交。

孟子小时候也是个慢热内向的孩子，幸好经过这2、3年的跌跌撞撞，也算渐入佳境了，虽然也没有从社交恐惧变成社交牛逼，但总算能在社交中找到让自己舒服的状态，逐渐学会交流与共情。

回看我自己也不是一个外向的人，在这段时间陪着孟子学习和成长，对自己、对孩子的个性和社交方式都有了更多思考，今天跟大家分享一下。

01 CAUTION！

等一等别着急

允许害怕、鼓励尝试

孟子初入园那会，他虽然不哭不闹看似特别乖巧，但在集体中一直处于边缘角色，很少跟别人交流，总是活在自己的小世界里。

那时候老师就经常安慰我：“慢慢来，你得等等他。”

过了两个月后，他回来谈论起幼儿园的事情越来越频繁，提到的小伙伴人名越来越多，脸上的笑容也越来越灿烂。我才明白，原来他只是在观察，确定环境安全，再学习慢慢融入这个新集体。

性格慢热的孩子在进入新环境时，需要比别人更多的时间，因为他们对于未知的想象有很多，大脑需要形成判断后再踏出第一步。

迫不及待想要让孩子「合群」，反而会带来无形的压力，让孩子未知的恐惧更雪上加霜。

最恰当的做法是慢慢推动他，观察孩子，给予孩子时间，直到他自己愿意迈出第一步，同时不要忘记给孩子鼓励！

02 CAUTION！

巧用道具

让孩子在玩中学会和他人建立关系

游戏是儿童认知与社会性发展的重要方式，而在游戏中适当引入社交道具，则能帮助孩子更好地融入团体。 尤其对于性格慢热、内向害羞的小朋友来说，社交道具帮他们搭起一座桥梁，让大家主动向他们发出邀约。

心理学家科恩认为，游戏就是孩子的语言，孩子在游戏中能建立自信，学习如何与同伴互动。 尤其是社交类的小游戏能更帮助孩子顺利破冰，打开孩子们的话匣子，在游戏中寻找共同点和兴趣。

例如孩子们凑一起玩过家家，彼此分工扮演不同角色，共同设计剧情发展，很快大家就能一起玩得不亦乐乎。

03 CAUTION！

给孩子简单明确的指令

慢热内向的孩子经常面临的一个指责，就是见人不打招呼没有礼貌。其实他们真的很冤，大多只是太害羞或者单纯的不知道该说什么而已。

我之前长时间观察过孟子一段时间，发现他担心的其实不是打招呼本身，而是说完那声“奶奶好、叔叔阿姨好”之后的寒暄。

倘若这时候我们急着一昧催促孩子要懂得打招呼的道理，孩子反而会因为大人的反复提及和催促而产生焦虑感，从而孩子对打招呼这件事情会从“为什么要跟他打招呼”变成“都是这个人害我被骂”。

在这种厌恶的情绪下，原本简单的社交方式变成了一种情绪对抗，这种不良的体验促使孩子自然地去讨厌打招呼这件事情。

所以，我们得先跟孩子聊聊。我跟孟子很认真地聊了一次，我告诉他，如果在楼下遇见熟悉的邻居，他负责打招呼，只要简单的说“阿姨好”、“爷爷好”之类的就可以了，而我会帮他完成接下来的谈话。

自从他渐渐接受了这个要求后，见人都懂得主动打招呼了，而且打招呼之后人家一般还会夸奖他，也算是一种正向反馈，帮他建立社交的信心。

写了这么多，其实都是事后回想，觉得可能对他的成长有帮助的。当时并没有刻意要做什么去改变孟子，整个过程其实都是完全随着他成长而自然而然做的。

或许不是因为我做了什么，只是因为我没有做什么阻碍他长成自己应该长成的样子吧。

如果我们都能学习着去接受孩子本来的样子，因材施教，顺应天性，那孩子一定会拥有更加健康的人际交往能力，走向更美好的人生！

最后祝每一个敏感慢热的小朋友都能自信地发出自己的光芒。

-END-

孟妈

90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近85万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。

2021 / 11 / 11 星期四

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