中小学心理健康家庭公益巡讲（心理健康进校园）

为进一步落实“双减”政策，加强学校心理健康教育，促进学生心理健康发展，培养学生乐观向上的心理品质，5月17日，柴桑区第三小学开展了主题为“心理健康进校园，相亲相爱一家人”的心理健康知识专题讲座。

此次讲座由柴桑区第三小学国家二级心理咨询师陈金娥老师主讲。讲座之前，陈老师先收集不少同学们的烦恼，以问题为导向，以处理危机为重点，她认为危机主要来源于同学们对生活困难和创伤的错误思维和信念，只要改变思维方式，特别是改变非理性的认知和自我否定认知，孩子们就能获得对生活中心理危机的控制。

讲座现场，学生们认真倾听，积极发言。针对当下小学生存在的各种“烦恼”，现场展开了激烈的讨论，陈老师向学生提出问题：“你们也有这些烦恼吗？”学生积极参与互动，互动过程中，也有不少同学倾诉自己正在遭遇的学习、生活中的各种烦恼，陈老师都一一耐心解答。

此次活动的开展，不仅使同学们掌握了心理健康知识，调整了心理状态，还让他们以更轻松愉悦的心情、积极的情绪面对学习和生活的烦恼。既提高了学生的自护自救能力，也进一步夯实了学校对学生心理健康的管理工作。（文/图 孙青）