kd训练教学（为什么你做的假动作永远都骗不过防守）

为什么你做的假动作永远都骗不过防守？

说到底，还是因为你对假动作的原理不够了解。

今天kbt就告诉你，

关于假动作的一切。

篮球的进攻招式中，

除了像变向误导这种纯为了欺骗防守而做的假动作之外。

其余所有的假动作都应该是真动作。

这句话怎么理解呢？

举个例子，

假设你是一个以投篮见长的球员。

那么当你在接到球准备进攻时，

第一时间就应该先形成投篮姿态。

并且这个投篮姿态必须要足够真实。

除了双脚平行，眼神看框外。

你还要注意屈髋屈膝的幅度。

在三分线接球，屈髋屈膝的幅度要大。

中距离则可以适当减少屈髋屈膝的幅度。

注意好这个细节，

你的投篮预备姿势就很有可能吸引防守人上前。

并且如果对方不选择扑防。

良好的准备姿势，

也能让你快速完成一计高质量的投篮。

很多人在接球后都是因为没有屈髋。

从而导致假动作的意图太过明显。

所以，实战中从来不存在纯的假动作。

每一个动作的背后都是你观察防守后不同的选择。

做投篮姿势瞄框，如果对方上提，

就用后脚蹬地，加速突破。

这样，投篮的准备姿势就变成了你的假动作。

瞄框后突破遭遇封堵。

再做一个胯下拉回，创造空间投篮。

这样瞄框后的突破就变成了假动作。

胯下拉回后防守人迅速上提，

那就改投篮为拜佛，

突破完成终结。

一切的技术动作都是为了试探防守，

并做出正确的选择。

突破也是同理，

你要想用艾弗森经典的延伸步 Crossover去晃飞防守。

那你变向前延伸步就一定要是一个真动作。

真到防守人不移动你就能直接加速过掉他的那一种。

你用过最好用的假动作是什么，

评论区里告诉我

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