预防孩子早熟为什么不能喝豆浆（喝豆浆会让孩子性早熟）

性早熟是家长比较敏感的字眼，大家都十分担心自己的孩子出现性早熟。性早熟是指女童在8岁前，男孩在9岁前呈现第二性征的发育异常性疾病。如果不及时发现和治疗，可导致骨骼闭合过早而使患儿的生长发育明显落后。

正因为大家都儿童性早熟比较忌惮，所以关于性早熟有很多“草木皆兵”的说法，比如喝豆浆会让孩子出现性早熟，吃“催熟”的瓜果蔬菜可致性早熟……豆浆是食物加工品，没有额外添加任何东西，喝了真能喝出性早熟？

这一说法的依据是豆浆含有“大豆异黄酮”，这种东西结构和人体的雌激素相似，进入人体后和相应受体结合后可发挥“类雌激素”的作用，从而刺激儿童导致性早熟。然而，大豆异黄酮是一种植物激素，虽然结构和人体雌激素有相似之处，但是不代表它能发挥人体雌激素的生理活性。

大豆异黄酮分子结构

举个例子，大豆异黄酮和人雌激素就像两把性状相似的两把钥匙，除非两把钥匙完全一样，否则即使性状再相似，也不能开同一把锁。人体的雌激素受体就像一把锁，只有雌激素这条钥匙才能打开它。在医学上，这叫配体和受体结合的特异性。

国外有队列研究发现，常量喝豆浆跟性早熟没有关系，只要每天不喝6杯以上，不会产生什么不良影响。即便世界上最喜欢喝豆浆的人，也很难每天喝6杯以上吧！所以按正常的量喝豆浆跟性早熟根本没什么联系。

同样的道理，有人担心反季节的蔬菜水果是“激素”催熟的，人吃了会性早熟！其实催熟水果的“激素”叫植物生长调节剂，如催熟剂、膨大剂等，不会对人体的内分泌产生直接的效应。就像能使植物发病的植物病毒不会让人发病一样，植物激素也不会直接对人产生效应，毕竟植物和人类是两种差异性非常巨大的生物！否则的话，也许我们还得担心植物花粉会不会让人受孕呢。

那么，哪些才是导致性早熟发病的相关因素？应该怎么预防性早熟呢？

❶ 避免儿童肥胖

研究显示，儿童期肥胖除了带了其他健康问题之外，还和性早熟密切相关。因此，儿童饮食要均衡，不要吃太多炸鸡、薯条、汉堡、可乐等高热量高脂肪食物，补品、保健品也不适合儿童食用。同时从小养成坚持运动的好习惯，管住嘴，迈开腿，要从娃娃抓起。

❷ 警惕含有双酚A和邻苯二甲酸盐的塑制品

美国儿科学会指出，某些塑制品中的双酚A（BPA）和邻苯二甲酸盐属于“环境内分泌干扰物”，如果孩子长期接触，可影响男孩生殖系统发育，促使女孩发生性早熟。

❸ 警惕激素类药物或化妆品

相对于植物激素，避孕药等激素类药物是货真价实的人体激素，家里如存放这类药物的话，一定要保管好，防止孩子误食。此外，儿童不要随便使用成年专用的化妆品，有些成人化妆品可能添加了雌激素，儿童使用可经皮肤吸收入体内产生不良影响。

❹ 避免过早接触“儿童不宜”的信息

目前社会上，电视、手机、书籍杂志等充斥着很多言情、性暗示等内容和信息，这些儿童不宜的内容不要过早让孩子接触。

性早熟给孩子健康和生长发育带来严重危害，家长需要重视，但是也不要给某些谣言带入坑里。如果发现疑似性早熟的迹象，及时到医院就诊，只有早期诊断和治疗才能避免性早熟造成的严重后果。

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