炎炎夏日来旅游吧（国内夏日凉爽游）

最凉爽的夏天怎么过？

高温的夏天，人们总是渴望无限地接近水，不论玩水、看水，都能带来一抹清凉。去湿地感受寂静凉爽的广袤生态，去暗河流动的溶洞贪一份凉爽幽静，虽不同于海滨戏水、乐园玩水，却也是特别的亲水方案。

推荐1内蒙古根河湿地

推荐玩法：

湿地集河流、湖泊、森林、沼泽、草原等多种生态于一体，有着天然的避暑条件。漫步于原始森林中，高大的树木遮蔽了大部分的阳光，宁静祥和的环境，泛起童话般的涟漪。根河湿地位于内蒙古“天骄故里”额尔古纳，占地12.6万公顷，是中国目前保持原状态最完好、面积最大的湿地，有“亚洲第一湿地”之称。

冷极湾观景栈道是根河湿地公园中有名的一处景点，沿着栈道一路向上走，登顶后向下俯瞰，根河像一条银白色的丝带在平坦的草原上流淌，河流走势像极了中国书法中的“冷”字，意境幽远。

也可以乘橡皮艇从根河上游向下漂流。河水清澈透凉，河两边灌木丛生，时而能见摇曳的花朵和嬉戏的水鸟。

旅游贴士：

交通：7月1日起由于进入旺季，将有广州至海拉尔的直飞航班，共需6小时左右；在海拉尔可乘大巴前往额尔古纳所在的拉布大林镇，车程约2小时。

内蒙古额尔古纳根河湿地全景俯瞰

美食：牛羊肉和奶制品等蒙古特色风味，如手扒羊肉、涮羊肉、烤全羊。

住宿：额尔古纳市住宿条件相对较好，单间价格在100-200元之间。

旅行社推荐线路：呼伦贝尔草原乐园伊利牧场根河黄牌亲子双飞6天（广之旅）

推荐2若尔盖草原湿地

推荐玩法：

若尔盖草原位于青藏高原东部的川西北地区，海拔3300米至3600米，气候比较寒冷，素有“川西北高原的绿洲”之称。黄河上游的一些大支流如黑河、白河、贾曲河等在此交汇，使若尔盖草原成为典型的草原湿地，是我国三大湿地之一。

若尔盖草原 图/新华社

水草茂盛的若尔盖非常适宜放牧，落日余晖中，苍茫的草原上，在牧场骑马值得推荐；位于若尔盖与甘肃郎木寺之间的花湖（热尔大草原）也是必去之地，它是大草原上的天然海子，星罗棋布的湖泊一碧万顷。走在人工修建的栈道上，可以欣赏丰茂的水草，并有蜂飞蝶舞于似锦的繁花中，身边的沼泽和天空更是遍布黑颈鹤、天鹅、黄鸭、溪鸥、灰雁等珍贵的鸟类。

旅游贴士：

交通：从广州乘飞机前往成都或九寨，然后乘大巴前往若尔盖。九寨黄龙机场距离若尔盖更近些。

若尔盖花湖

住宿：可入住若尔盖县的宾馆，交通便利，距景区也比较近，价位在100多元一间。

美食：藏族美食如角玛饭、酸奶子、奶饼、烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、香肠、香猪腿、青稞酒等。

旅行社推荐线路：九寨沟黄龙若尔盖花湖双飞7天（广之旅）

推荐3苏州太湖湿地

推荐玩法：

江南有许多湿地，相比著名的西溪湿地，苏州太湖湿地的名气虽不那么大，却也是有着极佳生态环境的悠闲去处。

太湖湿地公园有七大功能区，分布着桃源人家、七桅古船、渔矶台、槿篱茅舍等景点。景区内五十余座造型各异的桥梁与五里木栈道蜿蜒相连，贯穿整个公园。

租一辆自行车“骑游”湿地是不错的体验，更不能错过的是乘一叶古朴扁舟，穿梭在湿地湖泊中，与水草、芦苇相伴，身边有白鹭、黑天鹅共舞，别有一番情调。

此外还可以在湿地渔业体验区垂钓，在湖边踩水车，或是到湖滨风情沙滩浴场游泳或进行各种水上和沙滩娱乐项目。

旅游贴士：

交通：从广州乘飞机到上海虹桥，再转乘高铁或动车前往苏州；苏州市内可乘43路、441路公交车直达太湖湿地公园。

住宿：苏州特色客栈的装潢充满浓浓的江南水乡韵味，价格在150元左右。

美食：太湖三白、太湖水八仙以及秘制红烧猪脚、酱香老豆腐、野生甲鱼等农家饭菜。

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