七种水果冷知识(天这些水果知识你居然说不知道)

水果家族认亲

七种水果冷知识(天这些水果知识你居然说不知道)(1)

想吃购一箱果就来淘鲜果园,给你享受瓜果蔬菜的甜蜜享受。

七种水果冷知识(天这些水果知识你居然说不知道)(2)

七种水果冷知识(天这些水果知识你居然说不知道)(3)

美味就在:淘鲜果园

你知道吗?

人生的奥秘不一定藏在生活里,

也可能藏在瓜果蔬菜中。

有时候,吃一口就泪流满面,

不是因为辣椒太辣,而是因为家乡太远。

生活这么累不吃水果真遭罪,

饭后来一口,哪有什么累,

小日子越过越美,

上班真辛苦,朝九晚五,加班成日常,

幸亏午后的水果,能解馋,能裹腹,

吃再多也无妨,吃肉是大块人生,

吃水果是甜蜜人生,各人各活法,

我喜欢甜的,你呢?

一天不吃水果,想它,

两天不吃水果,想它,

三天不吃水果,直接下单买它,

理由:想它,

世上本没有十全十美,

除非你,

饭前吃,饭后吃,白天吃,晚上吃,

自己吃,和喜欢的人一起吃,

吃水果啊,

每天不吃水果的日子,

简直是对生命的辜负,

美好的浪费,吃吧,

不负秋光,不负Ta

愿你成为自己的太阳,无需凭借谁的光

水果分为三类:酸性、亚酸性、甜性。

酸性水果: 葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、酸苹果、草莓、酸李

亚酸性水果:苹果、芒果、杏子、木瓜、葡萄、桃子、樱桃、蜜李

甜性水果: 香蕉、甜葡萄、干果、无花果、柿子

七种水果冷知识(天这些水果知识你居然说不知道)(4)

水果还分为浆果类、柑橘类、仁核果

1、浆果类:如草莓,蓝莓,黑莓,桑葚,覆盆子,葡萄,黑加仑蔓越莓、、红醋莓等,这类水果颜色鲜艳,在烹调上常做为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运送及保存过程中容易受损。

2、柑橘类:如橘子类、莱姆 ,柠檬,橙子类、金桔、葡萄柚、文 旦、等,是所有水果种类之中,维生素C含量最为丰富的,属于「酸味」水果,除了生食之外,也可以制成果汁及果酱等产品。

3、仁核果:核果:如樱桃、桃(油桃,蟠桃,水蜜桃,黄桃)、樱桃,杏,杨梅,西梅,乌梅,大枣,沙枣,海枣,蜜枣,橄榄,李子、橄榄、龙眼(桂圆)等,内含有个果核的,均属于这类。大多为鲜食,也可以腌制后做成加工食品,例如蜜饯、罐头水果、干燥水果或是水果酒等。仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果核的水果,其中苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维。

七种水果冷知识(天这些水果知识你居然说不知道)(5)

食疗作用

【贫血】:葡萄、橘子、苹果、草莓、樱桃

【胆固醇过高】:山竹、核桃

【高血压】:葡萄、橘子、苹果、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子

【动脉硬化】:橘子、苹果、草莓、香蕉

【血管脂肪化】:橘子、苹果、草莓、香蕉

【中风】:苹果、柿子、菠萝、猕猴桃

【心脏病】:苹果、核桃、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃

【糖尿病】:梨、西瓜、桃子、番石榴、枇[1] 杷

【支气管炎】:葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷

【哮喘】:葡萄、桃子

【溃疡】:梨、香蕉

【胃炎】:葡萄、苹果、梨

【肠炎】:葡萄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴

【腹泻】:苹果

【消化不良】:木瓜

【痔疮】:苹果、香蕉、柿子、桃子

【肝病】:葡萄、橘子、香蕉、李子

【膀胱炎】:西瓜、桃子

【尿道结石】:西瓜、猕猴桃、李子

【尿道炎】:葡萄

【肾脏病】:葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜

【内分泌失调】:葡萄、苹果、木瓜、香瓜

【背痛】:西瓜、梨、柑橘

【腰痛】:西瓜、梨、柑橘

【关节炎】:葡萄、枇杷

【痛风】:菠萝、猕猴桃

【皮肤病】:苹果、草莓、木瓜

【口腔发炎】:橘子、梨、番石榴

【牙齿疾病】:橘子、草莓

【感冒】:草莓、菠萝、枇杷、柠檬、梨

【孕妇止吐】:梨

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