甲肝病如何预防（夏季甲肝病毒很活跃）

甲肝和乙肝一样都是具有传染性的病毒性肝炎，相对于乙肝来讲，甲肝人们就不够了解了。夏季甲肝病毒是个十分活跃的季节，这个季节需要着重地做好预防。甲肝应该如何预防呢？甲肝的传播途径是什么呢？接下来就让我们一起来了解一下。

1、食物传播

食物传播是甲肝的重要的传播方式，接触了被甲肝病毒污染的蔬菜、水果等等，都会被传染上甲肝。曾经非常著名的几次甲肝大爆发都和食物有关，而且都是和海鲜有关，在海鲜当中贝类食物是比较容易沾染甲肝病毒的。

2、水源传播

曾经水源传播是甲肝传播的重要途径，那个时候卫生条件比较差，水源的消毒工作做得不到位，水源被甲肝患者的粪便、呕吐物污染，再饮用这些水，就会感染甲肝。但是随着科学水平的进步，城市里因为水源传染上甲干一件事比较少的事了，在一些比较落后的农村，这种事情还是经常会发生。

3、粪口传播

粪口传播是甲肝目前来说最重要的传播方式，手不小心接触了甲肝病毒，在吃东西的时候，如果不及时的清洗，就会把病毒送进口中，从而被传染上了甲肝。这些情况经常发生在卫生条件比较差，或者居住拥挤的地方。

1、良好的卫生习惯要养成

甲肝主要是通过粪口进行传播的，只要养成良好的卫生习惯就能够阻断甲肝病毒的传播。饭前便后一定要洗手，家里的门把手，栏杆、桌椅扶手等等都要定期的消毒。有些人洗手的时候比较敷衍，用水冲一冲就完事了，但是这种方法没有办法完全消除甲肝病毒，要选择正确的洗手姿势，使用消毒洗手液，里里外外的清洗干净才行。

2、生吃食物要谨慎

甲肝病毒容易寄存在贝类食物当中，在做贝类的食物的时候，一定要充分的做熟，更不能生吃。千万不要图一时的鲜美，而把自己置身于危险当中。在处理贝类食物的时候，要用专门的刀和案板，处理完以后不能不清洗就处理其他的食材，这种行为会让其他的食材沾染上病毒，把贝类做熟了不能阻止其他食材成为传播途径。

3、不要喝生水

虽然说现在科学水平进步了，处理水的技术也更加的进步，但是现在喝生水依然是对健康不利的行为。如果甲肝病毒患者的粪便没有经过无害化处理就倒入水源地，而自来水工厂没有完全的把甲肝病毒消除，水源就变成了传播方式，这个时候喝生水很危险。为了杜绝这种情况的发生，不管什么时候都不要喝生水，去野外郊游的时候，水再清澈也要处理一下再喝。

甲肝病毒的传染性比较强，对人体健康的危害丝毫不亚于乙肝。夏季甲肝病毒比较活跃，再加上人们喜欢吃贝类的食物，就无形中增加了被传染上甲肝的风险。希望大家都能够了解预防甲肝的相关措施，日常生活中多加注意，这样才不会让甲肝找上门来。

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参考资料：

1、《夏季传染病高发，当心甲肝！肝病专家：充分了解 才能远离甲肝》.马院长谈肝病.2020-06-26

2、《健康科普堂|日常生活中如何预防甲肝？》.健康沈阳.2020-03-14