一个强大自己的最好方式就是自律（是成年人最大的自律）

人生可以分为三个阶段：

小时候，觉得自己长大一定能成为英雄，可以改变世界。

长大了，发现自己改变不了世界，整天只想着去改变别人。

而之后，终将会领悟一个道理：人生能改变的，只有自己。

人性上有一个弱点，因为注意力的有限，每个人所留意到的，只是他想留意的那部分。曾经有人做过这样一个实验，给墨西哥人和美国人快速交叉地看两组图片。一组是美国人熟悉的打棒球的场面，一组是墨西哥人所熟悉的斗牛场面。结果是84%的美国人只看到打棒球的场面，74%的墨西哥人只看到了斗牛的场面。

这在心理学上，叫做“选择性注意”，会使得我们形成了固定的行为和认知模式，一方面像自动驾驶一样省时省力，一方面却也带来了认知上的局限。人们往往只能看到对自己有利的部分，看不到缺陷和漏洞，进而在潜意识里认为自己是对的，却紧盯着别人的缺点和漏洞，将对方的可取之处选择性屏蔽掉，认为别人错了。因此，我们认为的那些不容置辩的事实，往往可能只是局部的事实，最终便会形成“总是想改变别人”的情况发生。当彼此都无法说服对方时，逻辑和事实变得不再重要，情绪最终会占据上风。双方都觉得自己受到了伤害，进而导致了关系的疏离。

曾看到过这样一则哲理小故事。在很久以前，人类都还赤着双脚走路。有一次，一位国王忽然心血来潮，要到那些偏远的乡间旅行。结果因为道路崎岖不平，遍地碎石子，硌得国王双脚疼痛难忍败兴而归。等回宫后，气急败坏的国王一边揉着青紫的双脚，一边愤愤不平地下了一道圣旨：“把全国的道路都给我用牛皮铺起来。”可问题是，即使把全国的牛都杀掉，也不够用来铺路的。这时，有一位聪明的仆人斗胆向国王进言说：“与其劳师动众牺牲那么多头牛，您何不只用两小片牛皮包住您的双脚呢？”国王如梦方醒，于是立刻收回成命，采取了这个建议。

托尔斯泰曾说过：“世界上只有两种人，一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没人想改变自己。”改变别人和改变自己，可谓是这个世界上的两大难题。总想着改变别人，也是在给自己找不舒服。最后的结果不是别人改变了，而是自己越看越不顺眼，自然也难得平静。改变别人总是很难的，改变世界也是天方夜谭，你能改变的，只有你自己。改变一下自己的想法和态度，改变能改变的，接受不能改变的，生活才能明朗很多。

曾经还看到过这样一则故事。有一位大师，久居深山，几十年都在苦练《移山大法》，终于修成了正果。有人听闻后，前来拜师，虔诚地向大师请教：“大师，请问您是用何种神力将大山移开的，我如何才能练此神功呢？”大师笑答道：“练此神功非常简单，只要掌握一点就行了，那就是山不过来，我就过去。”所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。网上有一句话是这样说的：“世界上从来都没有所谓的奇迹，命运一直都掌握在自己手里。想要改变自己的命运，最重要的就是改变自己。”当你试图想要去改变除了你之外的事物时，失败就已经注定了。因为这个世界的变化都是人的变化，而别人的变化，也只能通过自己的改变来影响。所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是改变自己。当你学着把抱怨放一放，把怒火收一收，自己先做出改变，你往往就会发现对方也会有所改变，事情在向好的方向发展。

一个人真正走向成熟之路时，就终将会明白，成熟的一个标志，就是不再急着与人争辩自己的看法，逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海里。不成熟的一个很重要的标志就是以自己的标准来要求别人，而成熟就要，允许并尊重不同。“成长”大概就是，以前被人误解或看法不一样时，恨不得揪住对方衣领说个三天三夜，而现在如果对方不能理解，那我就掉头而走。

“改变自己”是改变他人和改变世界的最好方法。改变他人的途中，遍布会是荒漠和苦海；改变自己的路上，收获的是幸福和丰盛。从现在开始，愿你有接受一切的勇气，也有敢于改变自己的决心。